Найти тему

Коучинг или психотерапия?

Слушала сегодня прекрасную лекцию доктора психологических наук А. Плигина.

Он отметил, что люди до 16 лет развиваются спонтанно, исходя из того, что им дают родители, учителя и другое окружение.

Затем происходит корректировка в сторону личных интересов и выборов.

У некоторых людей эта коррректировка может занять и десять и двадцать лет.

Можно и в 30 и в 40 лет обнаружить, что выбранная профессия не отвечает личным целям и не даёт реализации своего максимума.

После понимания каких-то новых идей некоторые люди активно принимаются за освоение и внедрение нового, а кто-то все понимает, но ничего не делает и все глубже погружается в депрессию.

Что-то можно решить на уровне коучинга, но не все могут управлять своей жизни через мотивацию и постановку цели.

Не дают травмы, непроработанные детско-родительские отношения. И тут без психолога дальше не пройти.

Если хотите начать порефлексировать о том, а как у вас, оцените свои пять сфер жизни по шкале 10.

Личные отношения

Профессия

Здоровье и физическая активность

Досуг

Духовное развитие

Долгова Наталья Васильевна — Специалист (психолог)

Долгова Наталья Васильевна — Специалист (психолог)