Добрый день, дорогие читательницы!
Рада Вас снова приветствовать❤️ В прошлый раз мы затронули тему личных границ…
https://dzen.ru/a/ZD6ZXqwhFzM0a1YK
❔И конечно же, возникает резонный вопрос, а зачем вообще нужны личные границы? Что будет если их не отстаивать? Неужели это так страшно, что я не могу сказать «нет»?
❗️ДА, ДА и ещё раз ДА❗️
В предыдущем посте, мы разобрались, что личные границы идут рука об руку с агрессией. Агрессия - как и любая эмоция, ИЩЕТ ВЫХОД.
‼️ Следовательно, если Вы не проявляете её экологично во внешний мир, путём спорта, заработка, защиты личных границ - Вы направляете её на САМИХ СЕБЯ! Но уже в деструктивном виде.
АУТОАГРЕССИЯ - агрессия направленная на самого себя.
«Глупости» подумаете вы? Не тут-то было✋🏼 А кто здесь любитель откладывать дела на потом? Сладкоежки? Курильщики? А кто постоянно грызет ногти и губы, ковыряет лицо, ранки? А может среди вас есть те, кто экономит на себе?
Подобное поведение является признаком аутоагрессии.
Благодарю за прочтение❤️
Замечали ли Вы за собой признаки аутоагрессии? Делитесь своими инсайтами в комментариях, будем обсуждать!🔥