Я не раз упоминала на канале, что у Полины с раннего возраста выработался режим сна и бодрствования. Это крайне удобно родителям и, как мне кажется, комфортно для самого ребёнка. Ночной сон у нас всегда начинался около 20:00, а просыпалась Полина примерно в 7:00. Днём спала с 14:00 до 16:00, чаще меньше. После переезда режим резко поменялся и я пока не понимаю, как его выстроить заново.
Приветствую вас на своём канале. Меня зовут Елена и знайте - вам тут рады!
Необходимости смываться из дома в 20:00 я больше не испытываю, так что столь ранний уход Полины в сон мне больше не нужен. К тому же, я за совместные семейные ужины, а Дима приходит домой после 19, не раньше. Так себе идея - ложиться спать сразу после еды.
Обрадовалась я было, что можно позже укладывать, а значит, утренний подъём тоже сдвинется и можно будет спать дольше. Не тут-то было! Во сколько бы Поля не легла, она всё равно встаёт около 7:00. Такой вот организм. Своё она начала добирать в дневной сон - раньше редко полноценные два часа спала, скорее час-полтора. Теперь днём может и два с половиной часа дрыхнуть.
Зато я днём спокойно всю кухню отмыла сегодня, чай попила за сериалом и пол помыла во всей квартире. Похоже теперь "моё время" переместилось с вечернего на дневное! Главное не всегда занимать его бытовыми делами 😅
В общем, я пока решаю, как сделать так, чтобы режим ребёнка снова был удобен всем. Вчера Полина вообще после 22:00 спать легла, мы поздно пришли от бабушки. А встала всё равно в 7:00.
Делитесь режимами ваших детей! Сколько спят, соблюдаете или есть поблажки?