У каждого человека есть три эго-состояния:
- родитель
- взрослый
- ребенок
Родитель - отвечает за правила и ограничения.
Внутренний взрослый - тот, кто взвешивает все «за» и «против», принимает решения и несет ответственность.
Ребенок - отвечает за наши чувства и эмоции.
У гармоничной личности все три эго-состояния развиты в равной степени. Но если какое-то из этих состояний начинает захватывать власть, то сразу появляются проблемы.
Люди, у которых внутренний взрослый подавил ребенка не умеют радоваться, часто их захватывают грустные и негативные мысли. Даже в отпуск они едут с недовольным и грустным лицом. Но все легко исправить, дайте волю своему внутреннему ребенку и вы сразу заметите, как жить станет легче.