Да, вы можете " закидать меня тапками" за эту статью. Я сама раньше бы не поверила, что когда-нибудь смогу искренне такое написать.
Невроз-это кризис. Но это большой толчок для личностного роста, для усовершенствования себя, это точка "взросления".
Многие люди, столкнувшись с неврозом
(и я в том числе), говорят, как мне принять невроз, если он испортил мне жизнь. Я так хочу снова жить нормальной жизнью, я так хочу, чтобы все было КАК РАНЬШЕ. Как раньше - в этой фразе и заключена вся проблема. Ведь именно то, что было раньше и привело нас в невроз. Все стратегии мышления и поведения оказались ошибочными и нерабочими. Возможно, кто-то предавал себя, подавлял себя настоящего, кто-то терпел, кто-то себя изнурял трудом, критикой, кто-то отказывался признавать "правду жизни", кому-то не хватило гибкости и адаптивности.
Невроз пришел для того, чтобы показать нам, что жить по-старому больше невозможно.
Как раньше уже не будет, будет по-другому, по-новому. А к изменениям придется двигаться через симптомы, через тревогу, дискомфорт, преодоление страха и трудностей.
В результате вы получите бонусом взросление, силу и уверенность в себе.
Подумайте, а вам хочется назад?
Мой телеграм канал, там я бываю чаще: