Формула успеха. Колонка Тамары Лисицкой

Есть люди, умеющие быть философами. У моей подруги Анечки пятеро детей. Никто этому не верит, все удивляются, и Анечка рада произведенному эффекту. В перерывах между декретами она работает в спортивных секциях, дает уроки танцев. Именно танец позволяет переключиться, сбросить негативные эмоции, дать мышцам приятную нагрузку – а то всё кастрюли да корзины с бельем, никакой радости от такого фитнеса.

А любое событие должно быть или полезным, или радостным. Это я уже начинаю цитировать свою прекрасную подругу. Я даже взяла у нее интервью, чтобы понять, какая секретная формула позволяет танцевать с пятью детьми на руках?

Пожалуй, даже перечислю, чтобы было больше пользы. Итак – движение. Да, за сутки мама успевает намотать по дому марафонскую дистанцию, но это другое. Надо выходить туда, где хоть чуть-чуть меняется картинка. «В магазин?» - спросите вы. Да хоть бы и в магазин – но другой, дорогой. Все новое стимулирует появление новых нейронных связей в мозге, и мозг этому обычно очень рад.

Общение с хорошими людьми. К сожалению, мы не можем совсем исключить нехороших, но в момент общения с ними представьте, что вы надеваете защитный костюм Супермена. (Помню, в этом месте я Анечку перепросила, выспалась ли она сегодня.) Да! Вот просто нафантазируйте, что на вас надет словонепроницаемый, гневооталкивающий костюм! Если не знаете, как это представить, – спросите у детей. Они, как правило, могут все – если родители не успели доказать обратное.

А третье правило Анечка открыла случайно. Однажды, очень уставшая, она приняла решение весь вечер просто лежать и приходить в себя. Сначала нервничала – ну как же мир и хозяйство без нее? Как же дети? Но со временем приучила себя в пятницу вечером несколько часов думать только о себе. И вот именно тогда и выстроилась её очень красивая и полезная для всех схема.

Как-то дети заглянули к ней и удивленно спросили, что это мама делает? А она, отрываясь от кофе с книжкой, ответила, что делает им счастливую маму.

Желаю всем семьям счастливых мам!