Есть поговорка "Пришла беда, отворяй ворота". Пожилые люди знают, что неприятности поодиночке не ходят. Сегодня я хочу оспорить это утверждение. Видишь неприятности, нужно убегать.(в переносном смысле слова).
Меня зовет Светлана. Я счастливая жена, мама, женщина. Основу для публикаций я беру из личного опыта. Я стараюсь быть частью Мира. Каждый день жить с пользой.
*Есть люди, которые буквально живут в неприятных отношениях или работают в постоянном негативе. Мой совет бежать без оглядки.
Негативная программа
Дело в том, что наш мозг направляет наше внимание на наиболее интересные моменты жизни. Если вы постоянно прокручиваете в голове кучу проблем, мозг обязательно подкинет новые.
Вы же уделяете им время, тратите свои ресурсы на решение, получаете моральное удовлетворение - ловите еще. Со временем негативная программа разрастается как раковая опухоль. Через год, другой вы сами создали личный Ад.
Не делать из мухи слона
Многие сейчас скажут, что жизнь без проблем невозможна, я, и не пытаюсь спорить. Я хочу сказать, не стоит драматизировать. Порвал ребенок штаны, пожурить, сделать шорты. Разбилась посуда - к счастью. Сама заболела, отдохну, высплюсь.
Я очень попрошу не путать с личным горем.
Большинство наших проблем вытекает из саможаления, жалость отвратительное чувство.
Снять стресс
Если вы заметили, что за вами потянулись неприятности, бросайте все дела и любым доступным способом снимать стресс.
Главное успокоиться, отпустить ситуацию, прогулки по лесу, природа, медитации, чтение, сон все что угодно.
Важно разорвать связь с негативными эмоциями. Тогда мозг начнет понимать, другие эмоции приносят удовлетворение.
Вы автоматически начнете замечать новые возможности.
Мысленные образы
Если мыслить образами, то негатив выглядит как кусок смолы.
К вам прилипает один маленький кусочек, на него наматывается, налипает все больше, больше.
И вы оказываетесь в коконе из негатива, без просвета на жизнь.
А еще он пачкается, все до чего касается, тоже пачкается. Условно, заражает.
Я не вмешиваюсь в скандалы, плетни, саможаления.
Сплетни несут тоже отвратительную, негативную энергию. Мозг переваривает информационный мусор, потом находит ваше слабое место и начинает применять все, о чем вы там сплетничали.
Сплетни, так же образуют воронку, которая всех захватывает.
Не бывает добрых тетушек - сплетниц.
Люди обсуждаю чужую жизнь, когда у них все плохо, одиноко, для самоутверждения.
Важно не попадаться в такие ловушки. Желаю Вам любить, творить, развиваться духовно, расти материально оставляя сплетников, завистников, негативщиков далеко позади себя.
*Уважаемые читатели, замечали ли вы негативные воронки вокруг себя?
*Всех новых подписчиков ждет - пост подарок. В нем вы найдёте аудиокниги по семейной психологии и ссылки полезные вебинары.