ВСЕ ГОВОРЯТ "ПРОЙДИ СЕПАРАЦИЮ". А ТЫ ВОЗЬМИ И ПРОЙДИ СЕПАРАЦИЮ.
13 признаков непройденной сепарации от родителей👇
Пишите в комментариях какие пункты есть у вас🙏
Кстати, переехать от родителей, не значит СЕПАРИРОВАТЬСЯ...
Эмоционально вас можно достать даже за 6000 километров
Итак👇
1. вы часто чувствуете собственное бессилие из-за которого не получается строить амбициозные цели или даже просто жить так, как вам нравится
2. вы находите авторитарную фигуру, которая говорит вам, что делать;
3. вы часто разочаровываетесь в людях, потому что они не соответствуют вашим ожиданиям;
4. вы повторяете родительские сценарии, хотя твердо обещали себе поступать по-другому, и не можете выбраться из этого цикла;
5. вы годами «ищете себя», не можете понять, чего хотите по жизни, потому что делаете выборы под влиянием родительских установок, которых вы даже не замечаете;
6. вам слишком важно одобрение окружающих;
7. в любой, даже в конструктивной критике вы слышите фразу «ты плохая» и у вас опускаются руки;
8. вам удалось достичь высот в каком-то деле, но оказывается, что эта работа — каторга, а высоты «не ваши», потому что делали родителям на зло;
9. с друзьями и в отношениях, с коллегами или начальством вы часто ведете себя по-детски: устраиваете истерики, обижаетесь, бросаете трубку или прячетесь от проблем;
10. в вашей жизни есть друг, который «знает, как лучше». От него возникает зависимость: вы ходите в те же места, копируете хобби, учитесь в одном вузе — и часто обижаетесь, что вам уделяют недостаточно внимания;
11. в отношениях с партнером вы хотите, чтобы он говорил о любви 24/7 и все время был рядом, а если партнер исчезает или просто уделяет внимание своим интересам — воспринимаете это как предательство;
12. вам никак не удается устроить личную жизнь;
13. у вас возникают проблемы с собственными детьми: вы не можете отдать им ответственность точно так же, как в свое время не взяли ее у своих родителей.
Узнали себя?
Чтобы ПРОЙТИ сепарацию не на словах, а НА ПРАКТИКЕ - приглашаю к себе на практическую сессию.
Информация о консультауциях и запись на сессию - по ссылке в шапке профиля @evgeniya_ganeva ✅
#психолог #ЕвгенияГанева #психологЕвгения #психологГанева #психология #травмы #кризис #выгорание #сепарация #женщина
