Всем тепла и здоровья.
Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими.
Если нет, то лучше начать отсюда и затем читать всё с самого начала и строго по порядку.
Вообще ответы есть
При просмотре одного видео они возникают, а в последующих я даю на них ответы.
При этом я прекрасно понимаю, что возможно мои ответы ещё больше запутывают (ну, не учитель я пока), поэтому буду отвечать на них ещё и в таких постах.
Вопрос:
Мне было трудно запомнить, как делать довороты, ведь их можно делать в разных плоскостях, вокруг оси вращения либо точки вращения. Я это знаю по гимнастике Норбекова.
Ответ:
Друзья, видео с первым комплексом упражнений дано для того, чтоб вы начали что-то делать.
Я предлагаю вам отключить голову и не задумываться о нюансах. Тем более тем, кто раньше занимался спортом или сейчас начал искать лучшую для себя гимнастику по совету врача, целителя, друга и т.д. Вас научили там правилам.
Если вы решили заняться Волшебной гимнастикой, давайте забудем о них.
Да, заданный вопрос важен, но поверьте, ни принимавший вас целитель, ни Норбеков, ни я вам точного ответа на него не дадим. Только вы сами, ваше тело, боль, которую вы хотите пережить, дадут вам ответ, как именно вам выполнять то или иное упражнение.
Главное выполнять его, полностью расслабившись
В своей первой статье с упражнениями я положительно упоминал о гимнастике Норбекова, но сказал, что у меня с ней серьёзные разногласия. Одно из них как раз касается вопроса ПРАВИЛЬНОСТИ сделанных упражнений.
У нашей гимнастики только ОДНО правило – делать её регулярно, делать её каждый день.