Грудное вскармливание — один из основополагающих аспектов естественного материнства. В этой статье мы разберем преимущества ГВ для мамы и для ребенка, а также расскажем о том, почему мы не рекомендуем искусственное вскармливание и какие у него есть риски. Все тезисы и утверждения обоснованы и опираются на научные исследования.
Что дает грудное вскармливание ребенку
- Подходящий состав молока на любой возраст и текущую потребность ребенка:
- когда нужно утолить жажду — ребенок получает жидкое нежирное молоко;
- когда ребенок и вы болеете — он получает антитела;
- когда ребенок подрастает — состав молока изменяется и подстраивается;
- когда наступает ночь — ребенок получает мелатонин и легче засыпает.
- Состав грудного молока единственно приемлемый для гармоничного развития именно человеческого детеныша в конкретный момент времени. Грудное молоко имеет разный состав в каждое кормление и даже меняется в процессе одного кормления.
- Защита от кишечных и респираторно-вирусных инфекций в процессе ГВ и хороший иммунитет в будущем.
- Снижение рисков для здоровья в будущем: диабет, онкология, зрение, зубы и многое другое.
- Правильное формирование челюстно-лицевого скелета, а это здоровье зубов, позвоночника, развитие речи и слуха в том числе.
- В будущем более высокий интеллект и хорошая успеваемость в школе.
- Снижение риска аллергии.
- Облегченное формирование привязанности.
- Облегчение состояния ребенка при недомогании.
- Возможность компенсации родовых травм с помощью сосания груди.
- Полноценность репродуктивной функции в будущем.
Преимущества ГВ для мамы
- Снижение вероятности послеродового кровотечения, онкологических заболеваний, остеопороза, аппендицита.
- Удобство кормления и путешествий: не нужно разводить ночью смесь, брать с собой множество предметов в поездки.
- Облегчение выхаживания ребенка при болезни.
- Снижение вероятности послеродовой депрессии.
- Грудь — универсальное и естественное средство для сна ребенка. При засыпании с грудью не требуются гаджеты, укачивания, ритуалы для укладывания ребенка.
- Значительное снижение расходов, ведь смесь, бутылочки, пустышки, стерилизаторы стоят недешево.
- Гораздо более легкое и быстрое восстановление фигуры после родов. ⠀
- При своевременном и правильном завершении ГВ грудь наилучшим образом восстанавливает форму. Хуже всего выглядит грудь, если мама решила свернуть ГВ, когда пришло молоко после родов. Даже если сразу после родов принять препараты, блокирующие лактацию, грудь после беременности не вернется в прежнее состояние.
Уникальность грудного молока
К сожалению, тема ценности и уникальности состава грудного молока не имеет широкой освещенности. Всему виной активная реклама якобы идеально сбалансированных смесей для детей любого возраста. Компании, выпускающие сухие смеси, утверждают, что витаминизированный, обогащенный про- и пребиотиками продукт намного ценнее, чем грудное молоко, в котором разве что вода, белок, да немного жира. Но это не так. И многочисленные исследования это доказывают.
Факты, свидетельствующие об уникальности грудного молока:
- В грудном молоке более 2000 различных биологически активных соединений, имеющих огромный спектр действия на организм ребенка. В то время как в смеси не более 50 компонентов. ⠀
- Грудное молоко имеет идеально сбалансированный состав питательных веществ (жиров, белков и углеводов), а также витаминов и микроэлементов.
- Грудное молоко можно считать живой субстанцией, так как оно обогащено живыми клетками крови и антителами, защищающими кроху от инфекции. Поэтому дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными и прочими заболеваниями, отитами, диареей и т.д.
- В женском молоке, в отличие от смесей, содержатся ферменты, помогающие переваривать пищу. Поэтому проблемы со стулом у малышей исключительно на грудном вскармливании встречаются гораздо реже.
- В грудном молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бифидо- и лактобактерий в кишечнике малыша с первых дней жизни. А белок лактоферрин предотвращает рост некоторых болезнетворных бактерий.
- Грудное молоко, в отличие от искусственных смесей, полностью лишено аллергенных свойств. ⠀
- Белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. ⠀
А теперь поговорим о рисках ИВ
- Смесь делается на основе животного молока, отсюда неполноценность белкового компонента смеси, которая приводит к чрезмерно ускоренному набору массы тела и, в частности, мышечной массы, что мешает гармоничному физическому, психическому и интеллектуальному развитию ребенка.
- Ребенок на искусственном вскармливании может испытывать недостаток витаминов и железа. Синтетические добавки не так хорошо усваиваются, какая бы дорогая смесь ни была.
- Опасность инфицирования из-за использования сосок на бутылке и пустышек, а также отсутствие иммунной защиты, которую дает грудное молоко. Отдельно отметим, что большинство мам не соблюдают правила ИВ, которые обязательны хотя бы до 3 месяцев: все соски, бутылочки и пустышки обязательно нужно стерилизовать, а смесь готовить при температуре 70 градусов, а затем охлаждать до приемлемой температуры для кормления.
- У мамы появляется большой соблазн ограничить телесный и эмоциональный контакт с ребенком, ведь его можно оставить одного в кроватке с бутылочкой.
- На смеси ребенок зачастую дольше и крепче спит, а развитие мозга происходит в поверхностном сне, из-за чего нервно-психическое развитие малыша происходит неоптимально.
- При ИВ выше риск синдрома внезапной смерти младенца.
- При ИВ у матерей чаще наблюдается послеродовая депрессия и неприятие ребенка.
- На искусственном вскармливании детям показана пустышка для реализации сосательного рефлекса, однако и у нее есть риски и ограничения. Подробно об этом мы рассказывали здесь.
- Некоторые ненасыщенные жирные кислоты усваиваются до 2 лет только из грудного молока. Они необходимы для созревания мозга, сетчатки глаз, активизируют пищеварение, защищают кишечник.
Итак, мы разобрали преимущества грудного вскармливания для ребенка и для мамы, рассказали об уникальности грудного молока и о том, с какими рисками может столкнуться ребенок без грудного вскармливания. Подробнее о том, как наладить ГВ и как правильно организовать этот процесс, мы рассказываем в наших курсах и лекциях, а также на личных консультациях.