· Посетить сеанс массажа.
· Нарисовать картину, можно по номерам, даже если совсем не умеешь этого делать.
· Приготовить для себя любимой вкусный обед или ужин.
· Прописать цели на следующую неделю, месяц или год.
· Прогуляться по ближайшему парку или по набережной.
· Посетить винную дегустацию.
· Достать альбом и пересмотреть свои старые фотографии.
· Посетить чайную церемонию.
· Сходить на тренинг или мастер-класс, который давно хотела посетить.
· Принять ванну с солью и воздушной пенкой под расслабляющую музыку.
· Смастерить что-то своими руками, например сумку-шопер из своей любимой футболки.
· Потанцевать под любимую музыку, когда тебя никто не видит.
· Покататься на колесе обозрения и поесть в это время мороженое.
· Примерять на себя необычную одежду, подбирать новые образы.
· Сделать красивый и нежный макияж.
· Начать изучать неизвестный язык.
· Посетить приют для животных, покормить их и поиграть с ними.
· Сходить в сауну или баню.
· Покормить уток на пруду принесённой крупой.
· Сделать медитацию или проговорить аффирмации.
· Посетить свой любимый ресторан или кафе.
· Выйти на пробежку с музыкой в наушниках.
· Купить себе вкусное пирожное.
· Посмотреть свой любимый сериал или фильм.
· Начать читать новую, давно отложенную книгу.
· Составить свою карту желаний.
· Навести свою бабушку или дедушку, угостить их чем-нибудь вкусным.
· Написать свой список благодарностей жизни.
· Сделать кому-то из близких приятный подарок или сюрприз.
· Покормить бездомных животных на улице.