Сегодня ко мне прицепилась фраза "Как я провёл лето» 😂
Не знаю почему она прилипла, но я поняла, если я её не напишу, то она у меня засядет в голове до следующего лета.
Видимо, потому прицепилась, что я пишу про каждый день, и у меня получается серия рассказов «Как я провёл день».
Сегодняшний день прошёл бездарно.
Вернее, утро было плодотворным, но потом «что-то пошло не так».
Если вы в первый раз зашли на мой канал, то представлюсь - меня зовут Марина. Замужем за перуанцем Хорхе. Живу в Перу. Пишу о своем перуанском быте и не только. Заходите в гости на канал!
Итак, с утра завтрак. Хорхе решил сегодня «сесть на диету». На завтрак запросил молоко и сухарик из цельнозернового хлеба.
Себе я тоже поджарила сухарики моего хлеба из киноа. Сверху сыр свежий и помидорка. Хорхе решил, что мои сухарики с сыром и помидоркой вкуснее, чем его из обычной муки, и съел к своему завтраку, ещё половину моего завтрака.
В нашей семье кто не успел, тот опоздал🤭. Получилась диета не у Хорхе, а у меня😂.
После завтрака убрала посуду в раковину и пошла к себе в комнату — сегодня Виктория моет посуду.
Включила компьютер, а там мне на глаза попало видео от эндокринолога. У меня же гипотиреоз больше тридцати лет мерзкопакостное заболевание , а к врачу я хожу редко, особенно после переезда в Перу. Теоретически надо сдать кучу анализов и, чтобы врач посмотрела динамику, в какую сторону скорректировать гормонозаместительную терапию.
Эндокринологи, это такие врачи, к которым приходишь, они три секунды смотрят на анализы и говорят, продолжайте пить таблетки.
За мою жизнь мне не встретилось ещё ни одного ответственного эндокринолога. А тут слушаю врача на видео — подход комплексный, говорит не только о таблетках, а ещё и о сопутствующих побочках, и витаминах, которые надо пить, чтобы улучшить общее состояние.
В общем, эта врач внушила мне доверии по её лекциям. Оказалось, что она ещё из Новосибирска, закончила Новосибирский медицинский и ещё на повышении была в столице.
Решила я посмотреть, сколько стоит её консультация онлайн — и сразу перехотела 😆😆😆. Мне и так хорошо.
Шестнадцать тысяч рублей консультация😲
Это чтобы услышать, какую дозировку мне продолжить пить.
В общем, мне надо морально привыкнуть к такой расценке за консультации🤦♀️😀😀. Ведь ещё примерно столько же уйдёт на всё анализы, чтобы врач смогла увидеть полную картину. А это помимо самой щитовидки (УЗИ) ещё анализы делать надпочечников (УЗИ) и сердца (УЗИ, кардиограмма). Я уже не говорю про сами гормоны.
После просмотра общеобразовательного видео на медицинскую тему, ответила на письма читательниц. Никогда не знаю, чем могу помочь, но не ответить тоже не могу.
Общение с родными
Потом пришло время посмотреть видео и фото, которые мне присылают невестки. Сегодня весточки пришли от новосибирских внуков.
Они ходили в зоопарк и прислали мне много видео и фото, а ещё в садике делали поделки ко Дню космонавтики.
Невестка затейница, еще сделала из картона «костюм космонавта».
После переписки с невесткой, занялась испанским - сделала минимум по приложению. На это ушло немного, минут десять.
Дальше поговорила с сестрой, узнала новости, и принялась за уборку в комнате. Я сама убираюсь у себя, Виктория только пылесосит и моет ванную комнату.
После уборки зашла на ютуб и проверила, как у меня там дела, сделала мелкую административную работу.
Посмотрела, уже 10.30 пора за английский браться.
Тридцать минут английского, и следующее по плану найти видео, где наиболее подробно рассказывают про ручную стёжку одеяла, и как его собрать. Надо же двигаться и в направлении творчества👌 .
После обеда
А вот и подошло время обед готовить.
После обеда началась самая интересная часть дня. Я легла отдохнуть и Хорхе пришёл меня будить в шесть вечера😂
В общем, я поднялась и пошла готовить ему ужин.
Если бы он меня не разбудил, я бы ещё спала.
Стала анализировать, что меня уводит в сон, ведь нормально же ночью спала.
Для тех, кто советует пить витамины, сразу пишу — два раза в год контролирую с помощью анализов, и пью ежедневно.
А потом поняла, я несколько дней подряд завариваю ромашку натуральную и пью её как чай.
Видимо, она обладает седативным свойством, произошёл накопительный эффект и меня так успокоило, что я сплю и днём, и ночью🤦♀️.
Завтра не буду пить ромашку, а то всё лето/осень просплю😆😆😆 .
Новое такси в Лиме - новости перуанской жизни
Ещё сегодня заглянула в чат русских девушек. Оказывается Яндекс запускает в Перу сервис такси под маркой Yаngo. Я видела, что сейчас постоянно на ютубе крутят эту рекламу, но значения не придала.
Девочки написали, что попробовали уже новое приложение, но ещё водителей так мало, что сложно вызвать машину. Буду держать руку на пульсе, вроде как Яндекс установит хорошие цены на такси. Приложение уже скачала.
Спасибо, что зашли в гости 👍👍👍👍
Предыдущая заметка:
