Вспомните детство, когда мама готовила вам на завтрак омлет с помидорами, заправляя это гренками со сливочным маслом.
А вспомните, когда приходя домой после работы, в качестве отдыха вы выбираете полежать перед телевизором, или принять ванну. Вспомнили? И, могу вас заверить, с приходом воспоминаний ваше тело также вспомнило эти эмоции от омлета мамы и расслабленного вечера перед телевизором.
А по прошествии времени, уже самостоятельно готовя тот омлет, вы испытываете те же теплые чувства, что и в детстве. Вы как будто возвращаетесь в детство, к маме, которая будит вас в школу, а потом провожает из окна.
Наши привычки, как всем известно, формируются в детстве, и мы их забираем с собой в самостоятельную жизнь.
Причем здесь "стоите на месте", и плохо ли это?
Нет, не плохо.
Дело в том, что у нашего мозга нет прошлого, настоящего и будущего. У него нет рамок, и ассоциативный ряд формируется под действием постоянных повторяющихся действий, что в последующем мы зовем "привычкой".
Воспоминания всегда сопровождаются рядом выброса определенных гормонов, которые почувствовав однажды, наше тело их запоминает, и в дальнейшем, готовя тот самый омлет с помидорами на завтрак, наше тело испытывает "дежавю", а мозг хранит воспоминания.
А теперь вернитесь еще раз в те воспоминания из детства, в те ощущения, но в реальном времени.
Вы испытываете чувство спокойствия, но не стоите на месте.
Продолжая готовить тот самый омлет с помидорами, вы, под действием воспоминаний, испытываете чувство стабильности, размеренности.
Ваш мозг, у которого, как было сказано ранее, нет временных ограничений, повторяет ежедневно однотипные действия, но ваше тело, которое хранит ощущения от этих действий, возвращается в то детство, где было чувство защищенности и безопасности.
Так что нет, вы не стоите на месте.
Вы, под действием воспоминаний, повторяя ежедневно одни и те же действия, находитесь в состоянии стабильности и безопасности.
Это не плохо, так устроен наш мозг - находиться в состоянии безопасности, максимально оттягивая момент изменения ежедневной рутины;)
Всем душевного спокойствия и вкусных завтраков!
