Стало известно, от каких распространенных продуктов начинает расти живот и происходит вздутие. Об этом диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова сообщила ресурсу ngs.ru.
Эксперт заметила, что прежде всего вздутие может появится от газированной воды - сладкого напитка или обычной минералки. Но еще обилие сахара и углеводов в сладких газировках отражаются на лишнем весе, поэтому оставить в рационе лучше только минеральную воду.
Также живот растет от сладкого винограда, который тяжело переваривается в желудке человека. К фруктам, способствующим вздутию, относятся еще персики и яблоки.
- Мороженое - самая настоящая сахарная бомба, оно также вызывает вздутие живота, - добавила врач-диетолог Галина Барташевич.
Кроме того, живот растет от употребления капусты, молока, выпечки, алкоголя, который к тому же задерживает жидкость в организме.
Замыкают топ-10 продуктов, от которых растет живот, консервы из переработанного мяса, сосиски, магазинные котлеты - любые другие магазинные полуфабрикаты.
Кроме того, Госстандарт запретил продавать в Беларуси российские «вкусняшки» и фруктовый сидр.
Между тем жена Макса Коржа показала фото подросшей 10-летней дочери: «А вы в цифре не ошиблись?».
Автор: София ГОЛУБ