Всем приветик, с вами Лена - фэшн-блогер и профессиональный стилист!И добро пожаловать тем, кто попал на мой канал впервые.
В этой статье хочу рассказать, как посылать позитивные мета-сообщения и как в этом может помочь стиль.
Как всегда производить правильное впечатление там, где вам нужно?
Суть всех мета-сообщений — вы не можете повлиять на них ВЕРБАЛЬНО Вербально, это значит словами, языком. На метасообщения мы влияем только НЕВЕРБАЛЬНО. Например, если вы плохо себя чувствуете, у вас болит голова, то вы можете сколько угодно говорить, что жизнь прекрасно и всё супер, по вам будет видно— вы лукавите(зачеркнуто пиздите).
Главный секрет метасообщений в том, что обмануть никого не получится - ни себя, ни других людей.
Вы говорите телом, а значит, вы не контролируете то, что говорите. Но можно управлять тем, какие метасообщения вы отправляете, и это хорошая новость! Рассмотрим на конкретных ситуациях.
СИТУАЦИЯ 1
Вы идете на свидание, и чтобы впечатлить мужчину, который вам нравится, надеваете неудобное, но красивое платье. Вы чувствуете себя сковано весь вечер, не можете сосредоточиться на разговоре, бесконечно думаете о том, как вы выглядите.
Какое мета-сообщение вы посылаете? «Мне некомфортно»
Понимает ли собеседник, что вам некомфортно из-за вашего наряда? Скорее всего, нет. Скорее всего, он считывает, что вам с ним некомфортно.
ВЫВОД: чтобы передавать правильное метасообщение, вы должны чувствовать себя в одежде комфортно и не отвлекаться на нее. Лучше надеть что-то более простое, в чем вы сможете легко и свободно проявлять себя.
СИТУАЦИЯ 2
Утром вы проспали и надели первое, что попалось под руку. Лук получился так себе, да ещё и мятый. Вам не нравится, как вы выглядите, вам не нравится ваш стиль и ваши вещи.
Весь день на работе вы думаете, что выглядите не очень. Какое метасообщение вы посылаете? «Я не классная»
ВЫВОД: чтобы выглядеть хорошо в любой ситуации, у вас должны быть вещи и варианты луков, которые вы можете надеть за 3 минуты и чувствовать себя супер, не думать о том, что вы выглядите как-то не так.
СИТУАЦИЯ 3
Вы всегда стараетесь найти наиболее удачные варианты вещей для себя, всегда внимательно следите за качеством, где-то стараетесь инвестировать в свой гардероб, покупаете лучшее из того, что можете себе позволить.
При этом, вы одеваетесь с учетом своих потребностей, удобно, комфортно, стильно. Не экономите на своём комфорте и на себе.
Зимой вам важно одеваться так, чтобы вам было и стильно, и тепло. И вы стараетесь найти для себя лучшие варианты.
Какое мета-сообщение вы посылаете? «Я выбираю лучшее»
ВЫВОД: когда вы проявляете высокий уровень заботы о себе, вы посылаете позитивное метасообщение о себе, и люди невербально считывают это, и начинают к вам относиться ТАК ЖЕ.
Многие мои клиенты хотят покупать самые лучшие вещи у самых лучших брендов вовсе не для того, чтобы показать это окружающим. Это сообщение в первую очередь для себя - «Я выбираю лучшее из лучшего».
Как всегда посылать позитивные метасообщения?
1. Невозможно всегда чувствовать себя хорошо, и иногда у вас будет болеть голова, живот и вы будете не в лучшем физическом самочувствии.
Тогда вам нужно одеваться в то, что будет создавать пространство между вами и внешним миром и что будет окружать вас заботой — например, очень комфортный удобный и красивый спортивный костюм из хлопка или кашемира. Тогда вы будете чувствовать защиту и комфорт, и ваше мета-сообщение будет тоже позитивным.
2. Всегда относиться к себе позитивно.
Если вы постоянно критикуете себя и свой внешний вид, и например действительно вы объективно чем-то недовольны, то запомните фразу «Я уже досточно хороша», и дальше вы можете уже думать «но надо поработать над стилем», «но мне надо поработать над качеством кожи» и так далее.
3. Всегда чистая уложенная голова, выглаженные вещи и комфортная обувь значат гораздо больше, чем вы думаете. Попробуйте.
4. Подумайте, какие ваши действия дадут вам уверенность в том, что вы Классная, что вы интересная, что вы уверенная?
Даже начать идти в том направлении, куда вы хотите, это уже позитивное подкрепление для вас же. Для того, чтобы начать чувствовать себя успешной, вам нужно доводить начатые дела до результата, для того, чтобы чувствовать себя стильной, вам нужно несколько стильных образов.
Понравилась статья? Делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать новые публикации!)