Для начала нужно понимать, что это такое и откуда она берётся. А потом можно ее победить. Неуверенность - это страх быть собой. Как её победить по мелким шажочкам? Как только идёт какой-то импульс, ты чего-то хочешь или как-то отреагировать или что-то сказать. Не останавливай себе. Сделай это. Хочешь познакомиться - подойди, скажи просто "привет". Хочешь сказать что-то за столом - скажи. Хочешь просто отвернуться и уйти - сделай это. Твои проявления - это ты. Твоя неуверенность - это страх осуждения. Быть собой в каждом моменте - это и есть уверенность. Начни с маленьких импульсов, выпускай их и переходи на большие. И через некоторое время ты будешь достаточно уверенным в себе человеком.