Жила была Золушка. Она была милой, но толстенькой. Кавалеров у Золушки не было совсем. И Золушка прекрасно понимала, что причина этого ее избыточный вес. И решила тогда Золушка похудеть. Собрала в кулак всю свою волю, выбросила холодильник и похудела. И стала еще более милой. Но вот кавалер в ее жизни так и не появился.
Как известно, комплекс неполноценности может быть физическим и социальным. Наиболее распространенные физические комплексы состоят как раз в избыточном весе, неправильных чертах лица, особенностях комплекции.
Социальные комплексы могут выражаться в неверном уничижающем понимании своего положения в обществе, преувеличении значимости своих каких-нибудь личностных качеств, возведенных в ранг недостатков.
Причины возникновения комплексов рассмотрены в статье Комплекс неполноценности, который портит нам жизнь.
Многие из нас полагают, что избавившись от своих, нередко иллюзорных проблем, жизнь незамедлительно переменится и все будет складываться более чем благоприятно.
И действительно, поправив зубы брекетами, скинув коварные килограммы, неуверенные прежде в себе люди вполне могут обрести почву под ногами и начать жить полноценной жизнью.
Но бывает и так, как в случае с Золушкой - поправив поправимое, уверенность так и не посещает.
Причина подобного состоит, в первую очередь, в неверном понимании природы своих комплексов. У комплексующего человека остается его основная проблема - зависимость от чужого мнения и принижение своего места в социуме.
Человеку с искаженным мировосприятием не нужно усердно искать повода для понимания своей неполноценности. Его воображение вполне себе додумает где и в чем он не соответствует окружающему миру и почему.
Понятно, что в этом случае обремененному комплексами человеку важно осознать, что его комплексы не являются частью его нормального мышления. И только после этого осознания человеку предстоит нелегкий путь изменения себя. И этот путь, несомненно, предполагает различные социальные тренинги или даже посещение психолога.
Социальные тренинги, причем, могут быть реализованы и самим человеком. Например, при неуверенности в общении можно намеренно ставить себя в обстоятельства, вынуждающие общаться. При этом, понятное дело, меняя свою внутреннюю установку и корректируя свое самовосприятие в лучшую сторону.
Спасибо за ваше внимание, дорогие читатели!
Друзья, буду рада видеть вас также и в своем телегам-канале Семья и психология.
Навигация по каналу Семья и психология
