Найти в Дзене

BCAA что это и для чего?

По факту BCAA – это комплекс, включающий три незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин. Термин незаменимые применительно к аминокислотам значит, что их синтез не осуществляется непосредственно организмом и поступают БЦАА исключительно извне — с продуктами питания или в виде добавки. Прием ВСАА в нужных количествах обеспечит ускоренное восстановление мышечных тканей, даст стимул к увеличению выработки гормона роста и восстановит энергетический баланс организма. Применяется для: 1. Для похудения 2. Для набора мышечной массы 3. Для восстановления 4. Для синтеза аланина и глютамина 5. Для гормональной системы в контексте спорта Оптимальная разовая дозировка BCAA – это 33 мг лейцина на 1 кг веса тела.
Оглавление

По факту BCAA – это комплекс, включающий три незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин. Термин незаменимые применительно к аминокислотам значит, что их синтез не осуществляется непосредственно организмом и поступают БЦАА исключительно извне — с продуктами питания или в виде добавки.

Прием ВСАА в нужных количествах обеспечит ускоренное восстановление мышечных тканей, даст стимул к увеличению выработки гормона роста и восстановит энергетический баланс организма.

Применяется для:

1. Для похудения

2. Для набора мышечной массы

3. Для восстановления

4. Для синтеза аланина и глютамина

5. Для гормональной системы в контексте спорта

Оптимальная разовая дозировка BCAA – это 33 мг лейцина на 1 кг веса тела.