MyFitnessPal - приложение для отслеживания питания, которое поможет вам контролировать калории, белки, жиры и углеводы, потребляемые вами ежедневно. Fitbit - приложение для мониторинга физической активности, которое отслеживает шаги, расстояние, калории, часы сна и многое другое. Headspace - приложение для медитации и релаксации, которое поможет вам улучшить психическое здоровье, снизить стресс и повысить концентрацию. Nike Training Club - приложение с бесплатными тренировками, которые разработаны профессиональными тренерами, и которые помогут вам улучшить физическую форму. Strava - приложение для отслеживания бега и езды на велосипеде, которое поможет вам улучшить результаты и конкурировать с другими спортсменами. WaterMinder - приложение для отслеживания употребления воды, которое поможет вам сохранять гидратацию и улучшить здоровье. FitOn - приложение для тренировок в зале или дома, которое предлагает бесплатные и платные тренировки, а также уникальные функции, такие как тренировки
Топ-10 полезных приложений для здоровья и фитнеса
12 апреля 202312 апр 2023
4
1 мин
