Найти тему

Психологическое упражнение: как я отношусь к деньгам?

Оглавление

Добрый день всем! Сегодня я предлагаю вам поработать с вашим бессознательным. Тема актуальная на все времена - деньги.

Отпустите все мысли, поставьте телефон на беззвучный режим. Выделите себе 20 минут свободного времени.

Будет очень хорошо, если у вас под рукой будет блокнот, тетрадка или лист бумаги, а также ручка или карандаш, для того, чтобы записать все ваши мысли, которые придут к вам в голову во время работы. Также можно использовать заметки в ноутбуке или телефоне.

Старайтесь фиксировать самые первые мысли, которые придут к вам в голову при первом взгляде на картинку.

Итак, мы с вами погружаемся в работу с прекрасным инструментом - метафорическими картами.

Вопрос 1. Что вы ощущаете, когда в ваших руках находится сумма вашей мечты?

Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев
Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев

1) Опишите, что вы видите на картинке.

2) Какой сюжет вы видите на изображении?

3) Какие эмоции вызывает у вас данная карта?

4) Еще раз проговорите вопрос. Какие ассоциации приходят вам в голову. Как это может быть связано с вопросом.

5) Запишите все, что вам приходило в голову.

Вопрос 2.1 Что вам мешает достигнуть сумму вашей мечты?

Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев
Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев

1) Посмотрите на карту внимательно.

2) Какие ощущения она у вас вызывает?

3) Что на ней изображено?

4) Про что это может быть для вас?

5) Как это связано с суммой вашей мечты?

6) Запишите все ваши выводы.

Вопрос 2.2 Что вам мешает достигнуть сумму вашей мечты?

Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев
Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев

1) Представьте нужную вам сумму в голове.

2) Далее посмотрите на эту карту. Что первое вам приходит в голову?

3) Какие чувства у вас вызывает данное изображение?

4) Как это связано с суммой вашей мечты?

Вопрос 3.1. Что может вам помочь достигнуть суммы вашей мечты?

Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев
Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев

1) Посмотрите внимательно на карту. Какой сюжет на ней? Кто изображен?

2) Какие эмоции у вас возникают, глядя на эту картинку?

3) Какой шаг вы можете предпринять, чтобы достигнуть нужной вам суммы, глядя на эту картинку? Какие ассоциации приходят вам в голову?

Вопрос 3.2. Что может вам помочь достигнуть суммы вашей мечты?

Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев
Колода КАК (коучинговая), авторы С. Грачева, И. Шмелев

1) Внимательно посмотрите на изображение. Что вы видите?

2) Какие ассоциации приходят к вам в голову? Какие эмоции?

3) Как это связано с вопросом? Что может вам помочь в получении нужной суммы денег?

____________________________

Таким образом мы с вами исследовали ваши взаимоотношения с денежной энергией. Буду признательна, если вы поделитесь вашими озарениями в комментариях.

Всем добра.