Аутоагрессией называется разрушительное поведение, направленное на самого себя. При этом человек выполняет действия, которые могут причинить ему самому физический или психологический вред. Такая склонность к саморазрушению может возникнуть в любом возрасте, но более всего она характерна для подростков. Всё потому, что в подростковом периоде психика становится особенно уязвимой и открытой для любых неблагоприятных воздействий.
Основные признаки
В каждом отдельном случае аутоагрессия может иметь свою специфику проявления. К тому же, она бывает как осознанной и целенаправленной, так и неосознанной. Её поведенческие проявления включают в себя:
- Нанесение себе увечий. Подросток сам себя царапает, делает порезы на коже, вырывает волосы. Навязчивую привычку выдавливать прыщики на лице, вплоть до появления глубоких ссадин, тоже относят к признакам аутоагрессии.
- Негативные эмоции, направленные на себя. Ребёнок может ругать себя последними словами за незначительные ошибки, испытывать по отношению к себе ненависть, презрение, гнев, недовольство.
- Нарушение режима питания. Некоторые подростки сознательно отказываются от пищи, истощая себя голодом, или, наоборот, объедаются вредной и калорийной пищей. Подобные пищевые нарушения влекут за собой возникновение булимии и анорексии.
- Вредные привычки. Когда ребёнок курит, употребляет спиртное или наркотики — это тоже косвенные признаки аутоагрессии, свидетельствующие о сознательном или подсознательном недовольстве собой.
Дети, склонные к саморазрушению, нередко страдают различными нарушениями эмоциональной сферы. У многих из них диагностируют истерию, неврозы, депрессию. В худшем случае у такого ребёнка могут появиться суицидальные наклонности. По этой причине, во избежание ужасных последствий, детскую аутоагрессию ни в коем случае нельзя игнорировать.
Причины возникновения
Как показывают наблюдения психологов, к саморазрушению более всего склонны чувствительные и впечатлительные детки, с неустойчивой нервной системой. Но, чтобы возникла аутоагрессия, нужны предрасполагающие неблагоприятные факторы, такие как:
- Недовольство собственной внешностью. Большинство подростков весьма критично относятся к своему внешнем виду, утрируют собственные недостатки. Ситуация усугубляется, когда в школе сверстники придираются к каким-то особенностям лица или фигуры ребёнка, дразнят его.
- Хронический стресс. Дети, в семьях которых постоянно происходят конфликты, всегда переживают по этом поводу. Это расшатывает их нервную систему, вызывает острое недовольство собственной жизнью и, в конце концов, приводит к аутоагрессии.
- Слишком строгое воспитание. Замечено, что чаще всего аутоагрессия возникает у подростков, которых постоянно ругают и критикуют родители. Такие дети чувствуют себя ущербными, имеют заниженную самооценку.
- Психические заболевания: паранойя, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз. Выявить их у ребёнка может только врач психиатр.
Детские психологи считают, что в подавляющем большинстве случаев подростковая аутоагрессия является следствием неправильных воспитательных методов, применяемых по отношению к нему родителями. Поэтому, если ваш ребёнок склонен к саморазрушению, задумайтесь, что вы делаете неправильно.
Можно ли исправить ситуацию
Если только аутоагрессия не является следствием психической болезни, подростка вполне можно от неё излечить. Вот несколько советов родителям, как преодолеть эту опасную тенденцию:
- Как можно чаще хвалите своего ребёнка, окружите его любовью и заботой.
- Старайтесь, чтобы ваша критика не ранила детское самолюбие, и не способствовала снижению самооценки.
- Сделайте так, чтобы ребенок не становился свидетелем бурных семейных конфликтов между взрослыми.
- Если вашего ребёнка терроризируют в школе, примите меры, чтобы выровнять ситуацию.
Если вы заметили, что у подростка появилась склонность к суицидальным мыслям или действиям, срочно покажите его детскому психологу. Опытный специалист поможет обнаружить причины подростковой аутоагрессии, и посоветует, как её преодолеть.