Что выбираешь?🧘🏻♀️ Это разные вещи, которые приводят к тому, что человек утончается, его чувства и сознание тоже становятся более восприимчивыми. Во время практики ЙОГИ у человека улучшается когнитивная способность головного мозга. В целом, любое новое знание и навык развивают новые нейронные связи. ▫️Процесс йоги - это способность использовать больше нейронных сетей, чтобы разум и сознание расширялись. Сознание воздействует на нервную систему, и появляются новые навыки. Следующий этап - МЕДИТАЦИЯ. Это более тонкая часть практики йоги. Но в быту мы часто медитируем, даже не подозревая об этом. Например, человек запланировал построить дом. Он нарисовал его себе в воображении, потом представил, какими путями он достигнет этой цели. Это и есть технология медитации. Чаще наша медитация связана с материальным миром. Но можно ее использовать и для достижения духовного просветления. Не нужно мистифицировать йогу и медитацию. Это всего лишь практики.🤍 Ознакомиться с расписанием и з