У мужчин есть 2 основных выбора для времяпровождения мероприятий, это рыбалка и баня. В нашей статье мы рассмотрим преимущества бани и рыбалки для их сравнения.
Это помогает сблизиться с семьей и друзьями
Сегодня для многих детей технологии стали частью их повседневной жизни. Взять детей на рыбалку — это способ заставить их отвлечься и провести время вместе.
Хотя о социальной выгоде редко говорят, на самом деле она очень важна. Баня может быть частной, личной зоной отдыха и уединения. Тем не менее, это также может быть расслабляющей обстановкой для общения с семьей, друзьями и будущими друзьями. Обстановка бани располагает к открытой, задушевной и тихой беседе.
Или это способ сблизиться со своими детьми
Нам всем нужна поддержка близких. Бани могут быть очень эмоциональными местами, где собираются семья и близкие. Во время этого частного убежища может быть идеально, чтобы поделиться с другими тем, что вредит вашему эмоциональному благополучию, если вы находите общие места для обсуждения своих эмоций пугающими. Вероятно, вы обнаружите, что те, с кем вы разговариваете, разделяют те же опасения. Бани веками использовались для встреч, общения и поддержки . Только говоря о своих эмоциях, вы уже можете чувствовать себя прекрасно. Так что попробуйте.
Сегодня для многих детей технологии стали частью их повседневной жизни. Взять детей на рыбалку — это способ заставить их отвлечься и провести время вместе.
Нахождение на воде — отличный способ ответить на вопросы, дать совет или пообщаться в тихой компании в присутствии друг друга.
Хороший способ выпить пива с друзьями
Рыбалка с другими друзьями может стать отличным социальным опытом для парней. Дамы, вот вам секрет: если группа парней идет на рыбалку, они могут даже не вытащить свои удочки.
Прекрасная польза бани заключается в том, что если у вас нет прочной связи с кем-то, общение и обсуждение в бане — отличный способ найти тех, кто разделяет вашу страсть к пиву и другим увлечениям!
Веселье
Одним из важных аспектов рыбалки является то, что она может быть как сольным, так и групповым хобби, поэтому многие люди ловят рыбу в одиночку просто потому, что им это нравится.
По тем или иным причинам ребята получают массу удовольствия от рыбалки. Если бы мы не хорошо проводили время на рыбалке, мы бы не продолжили.
Преимуществом бани в этом пункте является еще и польза для здоровья. Когда ваше тело и мозг здоровы, очищены от токсинов и стресса, а уровень эндорфинов повышен, ваше общее настроение и эмоциональное здоровье улучшаются.
Хороший способ для парней отвлечься
Рыбалка выводит вас на природу и дает вам возможность побыть не на телефоне.
Баня не только приятна, но и полезна для тела. Будь то физиологические изменения, происходящие в тепле бани, или просто время, проведенное в успокаивающей и спокойной бане, каждый опытный посетитель бани соглашается – это прекрасно! По мере того, как мы продвигаемся в нашей напряженной повседневной жизни, баня обеспечивает расслабляющее уединение, где мы можем расслабиться и восстановить тело и душу. Купание в бане действительно улучшает самочувствие, улучшает внешний вид и улучшает сон!
Время для себя
Иногда парню нужно немного побыть одному, чтобы расслабиться и провести время со своими мыслями. Рыбалка может предложить отличный отдых и возможность перезарядить эти умственные батареи.
Потратить немного времени на себя, вероятно, лучший способ избежать страданий от эмоционального, умственного или физического стресса. Сосредоточенность только на себе в бане заставляет вас чувствовать себя более мотивированным и готовым делать больше для других. Забота о себе занимает немного времени в день, чтобы побаловать себя и заставить вас чувствовать себя уникальным и достойным, готовым столкнуться с вашими жизненными проблемами, какими бы незначительными они ни казались.
Covid-19.
Рыбалка, безусловно, приобрела популярность из-за ограничений Covid и правил социального дистанцирования. Хотя это в основном закончилось, многие ребята, которые начали ловить рыбу во время пандемии, все еще будут этим заниматься.
Любители бани в это время укрепляли свой иммунитет.
Медицинские исследования бань показывают, что бани смогли значительно снизить заболеваемость простудой и гриппом среди участников. Поскольку тело подвергается воздействию тепла бани и пара (в случае традиционных бань, оно быстрее вырабатывает лейкоциты, что, в свою очередь, помогает бороться с болезнями и помогает убивать вирусы. Кроме того, бани могут облегчить неприятные симптомы заложенности носовых пазух при простуде или аллергии, особенно при использовании пара (совет: добавьте эвкалипт в воду для дополнительной пользы и общего удовольствия). Действие пара помогает избавиться от нежелательных заложенностей и является прекрасным аспектом посещения русской бани.
Форма активной медитации.
Активная медитация — это осознанное выполнение одного действия и сосредоточение внимания только на нем.
Быть осознанным и переживать только процесс рыбалки и окружающую среду — это то же самое, что медитация, которая может помочь очистить разум парня и улучшить его настроение.
Посещение бани может помочь телу и разуму адаптироваться к стрессу и снизить риск депрессии и других психических расстройств. В дополнение к адаптации к стрессу улучшение кардиореспираторного состояния способствует терапевтическому эффекту бани при депрессии и тревоге.
А также преимущества бани:
● Баня очищает кожу
Горячие ванны — одна из старейших стратегий красоты и/или здоровья с точки зрения очищения кожи. Когда тело начинает выделять пот посредством глубокого потоотделения, кожа очищается и заменяется омертвевшими клетками, поддерживая вашу кожу в хорошем рабочем состоянии. Потоотделение вымывает бактерии из эпидермального слоя и потовых протоков. Было показано, что очищение пор улучшает капиллярное кровообращение, придавая коже более мягкий вид.
● Дополнительная потеря веса
Россияне всегда считали, что бани могут увеличить вероятность потери веса . Технически это верно, потому что баня увеличивает частоту сердечных сокращений – иногда резко, в зависимости от температуры – что приводит к дополнительному сжиганию калорий.
● Снятие напряжения и боли в мышцах
Баня исторически обеспечивала страну лекарством и облегчением боли в мышцах . Бани увеличивают количество плазмы из-за увеличения притока крови к мышцам, что позволяет вам наслаждаться более быстрым восстановлением из-за удаления молочной кислоты, что приводит к ужасной отсроченной боли в мышцах ( DOMS ) .
Исследования показывают , что бани могут способствовать росту мышц за счет повышения чувствительности к инсулину и снижения катаболизма мышечного белка. Парилки также могут увеличить выработку гормона роста человека (HGH).
Если Вы задумались над своим здоровьем и комфортом, мы предлагаем вам посетить гостиничный комплекс “Коровницкая слобода” с настоящей русской баней. Побывав там вы точно ощутите все оговоренные плюсы бани!