Как все знают, я тут пытаюсь в кротчайшие сроки прийти в нормальную форму. Но процесс идёт не так быстро, как мне бы хотелось. А лето уже на носу, а я всё до безобразия жирный, как самый настоящий поросёнок.
Всем привет! Для начала ещё раз скажу зачем мне это всё надо. Постоянные подписчики в курсе, но может кто заметит эту статью.
В общем всё из-за женщин. Точнее из-за их отсутствия. Хочется уже кого-то получить, а то вон уже сколько красавиц, после зимы начали выходить и раздеваться.
А в таком виде, в котором я сейчас нахожусь, вообще не реально познакомится. Конечно денег у меня всё равно нет, но таким образом, можно хоть на временные отношения рассчитывать.
Так что надо сжигать жиры, подтягивать кожу.
В общем что я удумал? Как известно, я бегаю по лестнице, а это очень хороший способ быстро похудеть. Но получается у меня достаточно мало, в день где-то всего час бегаю. Выходит что это маловато, ибо результаты пока не очень.
Вот хочу через пару дней, когда соберусь с силами, попробовать потратить на бег, часов 5-6.
Вот прям выйти допустим часов в 12 и до 6 вечера бегать. Ну естественно с отдыхом. Точнее всё рассчитаю позднее. При этом ещё и не забывая о занятиях с гантелями.
Думаю таким образом, реально пару кило скинуть, ну или отойти в мир иной😅
От одно такого раза пользы не очень много будет, так что, если выживу, буду такие забеги проводить раз в 2 недели. Ну может 3 недели. Так что к середине лета, должен быть уже прилично подтянут.
В общем такие дела. Кто-то верит, что у меня получился? Или я уже через пару часов бега помру?
Ну и ещё небольшая информация.
Поскольку подписчики меня стремительно покидают, а хейтеры вообще перестали появляется, решил я в каждой статье выставлять донат.
Чисто для приманки хейтеров, они почему-то крайне негативно относятся к донатам.
Естественно платить мне ничего не надо, ну если конечно меня не читают олигархи. Повторяюсь - это чисто для хейторов приманка.
Вот так будет выглядеть донат👇
Там такой сбор средств получается на жену. Нужно 3 миллиона собрать, для начала😅
В общем вот так. Сейчас пойду бегать в обычном режиме, а то ещё морально не готов к такому длительному забегу. Но вот через пару дней буду уже пробовать. Потом расскажу о результате.