Найти в Дзене
Записки худеющей

Как выходные могут испортить ваш результат

Это чуть не случилось со мной. И только осознанность не сбила меня с пути. Рассказываю, о своем форс-мажоре.

Черт, они случаются и даже часто. Причем тогда, когда совсем не ждешь. Неожиданно оказываешься там, где не планировал.

Меня пригласила старшая дочь попить чайку с вкусняшкой. Аааа, я же худею. Конечно, был повод - внучка со своим танцевальным коллективом заняла первое место на конкурсе.

Пошла, но съела только вот это:

-2

Взяла с собой весы (благо все свои, поймут)

Да, мы часто страшно косячим. Что делать? Признать, что это было. Есть и будет. И понимать, что
"большой косяк" не даст результата. Это отлично показано на первой картинке.

Да, обидно. Всю неделю старалась, все соблюдала. НО... спасет
осознанность. Когда не "жизнь без косяков", а понимание - почему нет результата.

Особенно отрезвляет, когда считаешь калории

Принятие того, что это случилось. И... обыкновенное движение вперед. Ничего страшного же не случилось. Ну, нет минуса на этой неделе. В следующий раз будет.

Идти вперед! Не сдаваться! Все будет, но чуть позже!

С любовью🧡

Не забывайте подписаться на канал, я приготовила вам много всего интересного)