Человеческая жизнь – сложна и многогранна. Каждый имеет право распоряжаться ней так, как пожелает.
Однако, в конечном итоге, в старости одни люди чувствуют себя счастливыми и довольными, а другие опустошенными и безрадостными. Почему же так происходит?
Жить в балансе
Молодость мы всегда воспринимаем как некий благоприятный период для своего профессионального и личностного роста.
Это абсолютно оправдано, ведь состояние нашего организма позволяет работать быстро и быстро восстанавливаться после усталости, запоминать лучше материал и новую информацию, а также в ускоренном темпе формировать навыки и умения.
Однако в некоторых случаях мы вынуждены одновременно решать сразу несколько сложных задач. Ситуация, когда молодая семья вынуждена выплачивать ипотеку и заниматься малышом – давно уже стала типичной, классической.
В некоторых случаях сюда еще добавляются подработки жены в декрете, обучение в университете и ведение быта с минимальными условиями комфорта. Все это очень изматывает. Времени на полноценный отдых и досуг не остается.
В результате люди пытаются отвлечься простором новостей в соцсетях или фильмом на диване в полудреме. Такой ритм жизни обескураживает, со временем не спасает ни день сурка, ни длительный сон – дела накапливаются, а энергии и желания на их устранения остается все меньше и меньше.
Пилюля от уныния
Психологи утверждают, что такие печальные истории происходят в тех случаях, когда люди намеренно избегают разнообразия в своей жизни. Многие из нас не используют возможности, которые представляются им доступными, а откладывают в долгий ящик.
Так, к примеру, прогулку по парку в солнечный день многие предпочитают неизменной ежедневной традиции - бесцельному лежанию на диване.
Это только один из примеров, как можно разнообразить свою жизнь без существенных финансовых затрат. Однако нам проще и удобнее заменить подобные виды деятельности на нечто привычное и аморфное.
Со временем подобное действие превращается в привычку: поработали – нужно лечь отдохнуть, послоняться по дому в ожидании ночи. В конце концов мы полностью утрачиваем навык «отдыхать правильно».
Конечно, не нужно бросаться в крайности, в некоторых случаях отдых на диване, точно так же, как и дни сурка – необходимое действие, ведь в такие моменты наше тело получает физическое, мышечное расслабление.
Однако, если подобное стало системой, пора задуматься. Ведь такой режим жизни неминуемо ведет к преждевременной старости и дряхлости. Дмитрий Лихачев, советский филолог, считал:
Это не значит, что мы должны маскировать наши возрастные изменения или стыдиться их. Старение – это абсолютно естественный процесс. Каждый человек в этот период может быть интересным, продуктивным и увлекательным.
Насколько человек в преклонном возрасте будет востребован в первую очередь зависит от его увлечений, навыков, умения интересно проводить свой досуг, а не от внешней привлекательности.
Разделяете ли вы позицию Лихачева относительно старости? Напишите об этом в комментариях.