Ноги в основном меняются на протяжении всей своей жизни. Это совершенно естественный процесс. Вы замечали, что у новорожденных и младенцев ступни относительно деформированы и напоминают картофелину? Только после того, как вы научитесь ходить в вертикальном положении, свод стопы натягивается, подобно зонту, через сухожилия и мышцы. Сгибание стопы на 90 градусов с продольным и поперечным сгибанием необходимо только после того, как человек научится ходить. Сама природа предусмотрела это таким образом, что впоследствии ступни будут иметь довольно стабильные размеры длины и ширины в течение десятилетий и изменятся только с возрастом.
Хорошо тренированные мышцы стопы на самом деле являются гарантией относительно высокой устойчивости сложного аппарата стопы. На самом деле, к сожалению, человек сильно противодействует природе. Две наши самые большие болезни цивилизации - это недостаток физических упражнений и избыточный вес. Добавьте к этому тот факт, что люди носят анатомически неправильную