Это самые простые правила, которых могут придерживаться все.
Британка Ада Голд, которая отметила свое 105-летие, поделилась личным секретом, как перешагнуть вековой рубеж. По ее словам, нужно просто изменить свой стиль жизни.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
Есть два основных ключа — хорошее питание и усердный труд в молодости. В старости же нужно просто получать удовольствие от жизни и больше развлекаться.
Пенсионерка обожает слушать оперу и проводить время со своими приятельницами, с которыми она живет в доме для престарелых людей.
Голд жила в Лондоне, а потом переехала в Лестершир, где нашла свою любовь и родила двоих детей. До 60 лет она управляла своим парикмахерским салоном, сообщает Leicestershire Live.
Ранее свой секрет раскрыл британец Арнольд Уокер, которому исполнилось сто лет.