Мощные вспышки на Солнце породили волну новых магнитных бурь. В ночь на 11 апреля разыгралась малая магнитная буря силой 3-4 балла, а после 15 апреля сила геоударов вырастет до 4-5 баллов.
Магнитное поле Земли утром 11 апреля будут трясти слабые геоудары силой 3 балла. Днем сила колебаний стихнет сначала до 2 баллов, а затем и до 1 балла.
С 15 апреля обстановка в магнитном поле Земли будет не спокойной. Самые большие бури силой 5 баллов ожидаются 20 апреля.
Перепады в магнитном поле Земли сильнее всего ощущают пожилые люди, гипертоники и люди с хроническими заболеваниями.
Людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментов: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.
К магнитной буре нужно начинать готовиться заранее.
Постарайтесь есть менее калорийную пищу, налегайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
Крепкий кофе лучше замените зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками. Также в течение дня нужно пить обычную воду.
Старайтесь не нервничать и не ввязываться в конфликты. Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
Не старайтесь планировать на неблагоприятные дни никаких важных дел и встреч. Лучше перенести важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни. Даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь. Не советуют также в дни магнитных бурь садиться за руль и отправляться в поездки в места, где трудно доступна медицинская помощь.
Напомним, ранее сообщалось, какие два ощущения в ногах могут указывать на опасность инсульта.
Автор: Оксана Соболева