Врач и телеведущая передачи "Жить здорово!" совместно с такими специалистами, как иммунолог и офтальмолог, порекомендовала телезрителям избегать концепции интервального голодания. Особенно это опасно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Интервальное голодание подразумевает под собой прием пищи исключительно в промежутке с полудня до восьми вечера. Согласно высказыванию врачей Малышевой и Коновалова, интервальное голодание может быть противопоказано для некоторых людей. Людям с сахарным диабетом не рекомендуется придерживаться такой диеты, так как большие интервалы без еды могут привести к резкому снижению уровня сахара в крови и ухудшению состояния. Кроме того, интервальное голодание может быть неполноценной диетой, так как она может не обеспечивать необходимое количество кальция и грубых волокон.
Также важно учитывать, что каждый человек уникален и может иметь свои особенности здоровья и пищеварения. Поэтому, прежде чем начинать следовать какой-либо диете, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что она подходит для вашего организма.