Могу с уверенностью сказать, что самый распространённый повод к вызову скорой медицинской помощи– это высокая температура. Давайте разберёмся, что значит высокая температура и как с этим бороться?
Температура- это своего рода защитная реакция организма на бактерии.
Показатели температуры
Принято считать,что температура тела человека в диапозоне 36,5 – 37,2 С° является нормой для здорового человека.
– Субфебрильная температура (некритичная) 37,3 — 37,9 С°.
– Фебрильная температура (умеренная) 38 — 38,9С°.
– Пиретическая температура (высокая) 39 — 41 С°.
– Гиперпиретическая температура (чрезвычайная) свыше 41 С°.
Наш организм очень чувствительный ко всем факторам, которые пытаются навредить наш термобаланс. При температуре до субфебрильных показателей не надо пить таблетки, т.к. наш организм борется, для нормализации баланса, так что в этом случае не рекомендуется вызывать скорую медицинскую помощь, с этим вы можете справится самостоятельно (в конце будут даны рекомендации как снизить температуру безопастно)
При высоких температурах (гиперпиретической) обратитесь в лечебно поликлиническое учереждение или вызывайте скорую медицинскую помощь.
Известные факты
Самая низкая температура человека была зафиксирована в 1994 году. Карли Козолофски, вышла из дома и дверь случайно захлопнулась, и двухлетняя девочка осталась на морозе - 22 С°, где она провела 6 часов. После увиденного врачи измерили температуру тела, она составляла 14,2 С°.
Самый высокий показатель температуры тела был зафиксирована в 1980 году в США – 46,5 С°. Этот рекорд достался американцу Уильяму Джонсу. Известно, что Уилли испытывал сильные физические нагрузки на улице, из-за чего он получил тепловой удар, после чего был госпитализирован в госпиталь. Вскоре он выздоровел и через три недели был выписан.
Рекомендации: (для взрослых и детей): при высокой температуре тела, надо:
- Снять с себя теплую одежду ( свитер, зимние штаны ), ни в коем случае не укутываться одеялом, т.к. возникает парниковый эффект и температура будет подниматься, оденьте легкие вещи, на ноги шерстянные носки.
- Если новорожденный ребёнок, то надо влажной салфеткой протереть всё тело. Взрослые могут идти в душ и производить купание с холодной и теплой водой . То есть включив холодную воду надо простоять в ней 30 секунд, также повторить с тёплой водой, а затем это повторить через 10 мин, и так 3 раза. Наш организм будет приспосабливаться к окружающей среде, будет происходить терморегуляция организма.
- Обильное питьё. Пейте небольшими глотками воду или заварите чай и пейте его, можете добавить варенье, мёд.
Соблюдайте рациональную организацию рабочего времени и отдыха, достаточный сон без перегрузок. При частых высоких температурах обращайтесь в лечебно поликлиническое учреждение.
Перед применением рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом:
- Терапевт
- Рефлексотерапевт
- Семейный врач
- Врач ФАПА