1 шагом необходимо перестать себя ругать за то, что такой(ая) уставший(ая). Ведь, то, что мы себя виним и ругаем в этой ситуации — лишь усугубляет её. И забирает остатки энергии.
Поэтому, первое – успокоиться, ПРИНЯТЬ то, что сейчас у меня дела обстоят именно вот так. Сказать себе: это временно.
2 шагом, важно: снизить планку в своих делах. Поэтому, сейчас пока отставим в сторонку все наши желания «быть лучше всех». Кроме этого, в сторонку – желание прыгнуть выше всех, сделать лучше. Следовательно, нам сейчас важно оставить какой то минимум по принципу «НЕОБХОДИМО И ДОСТАТОЧНО».
3 шагом необходимо понять, ЧТО? КТО? и КАК осуществляет воровство жизненной энергии?
И Прекратить отток энергии туда!
Иногда сложно самостоятельно понять куда утекает энергия.
в следующей статье разберу несколько популярных вариантов куда утекает энергия?