Первым делом при знакомстве с человеком мы обращаем внимание на его лицо, замечаем недостатки и временные изъяны. Получается, что лицо – это типичная визитная карточка, которая формирует самое первое впечатление о человеке.
Но кожа – это не только красота и здоровье, кожа – самый большой орган человеческого тела. Чтобы она выполняла свои функции, необходимо поддерживать ее.
Разберём 5 простых этапов, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть гораздо лучше.
Шаг 1. Правильное питание
Несмотря на то, что многие люди обесценивают это правило, оно является основным в уходе за кожей. Именно правильное питание избавляет нас от токсинов , насыщает организм витаминами и минералами, что делает кожу красивой и здоровой изнутри. Так же мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.
Шаг 2. Увлажнение
Мы привыкли, что увлажнение это крема, сыворотки для лица, но это лишь малая часть этого важного пункта.
Увлажнитель воздуха- это очень полезная вещь для сухой кожи. Его главным преимуществом является то, что он помогает поддерживать и сохранять водный баланс в эпидермисе на протяжении всего дня; позволяет справиться с отечностью и синяками вокруг глаз, а так же дарит лицу свежий вид.
Эмульсии, гели, сыворотки- их важно подбирать по типу вашей кожи.
В качестве увлажнения можно использовать ещё и маски для лица, это недорогой, но эффективный метод. Маски бывают тканевые, глиняные, гелевые, кремовые и тд.
Шаг 3. Очищение/уход
Важно помнить, что очищение должно быть деликатным, чтобы не навредить нашей коже. Правильное очищение состоит из трех частей:
1 часть -это умывание, тут выбор огромный от масел до гелей и пенок. Выбирать нужно в зависимости от ваших предпочтений и типа кожи. Умывание специальными средствами помогает избавится от остатков макияжа и грязи ,которая скапливается на лицо в течении дня.
2 часть -состоит из пилинга и скраба для того, чтобы удалить остатки ороговевшей кожи. Но важно помнить, что таким очищением можно пользоваться максимум два раза в неделю.
3 часть- тонизирование
Давайте разберемся, что делает тоник. Он восстанавливает баланс pH вашей кожи, который выходит из равновесия от использования макияжа и в процессе «чистки» лица. Он также подготавливает кожу к принятию всей полезной «пищи» — микроэлементов, полезных молекул экстрактов и масел, которую мы будем «кормить» через наши увлажнители. Абсолютно всегда используйте безалкогольный тоник, если особенно вы являетесь обладательницей сухой, шелушащейся кожей.
Шаг 4. Правильно подобранная косметика
Косметика бывает уходовой и декоративной, каждая из них должна быть правильно подобрана и не вызывать аллергию. Это можно проверить достаточно просто и быстро. Перед покупкой нанесите выбранную косметику на запястье, подождите 5-10 минут, если покраснений нет, вероятнее всего вам это средство подходит. Уходовую косметику лучше всего подбирать с врачами косметологами.
Шаг 5. Защита от солнца
Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с spf защитой.