Наверняка, вы смотрели фильм «Секрет». Если не смотрели, то возможно слышали фразы: «Посылаю мысль в космос и она сбудется», «Мы притягиваем то, о чем думаем», «Вселенная не знает частички НЕ» и т.д. Отсюда вытекает справедливый вывод- надо мыслить позитивно, думать о хорошем, ибо вселенная всё слышит и отвечает нам тем же. Просто магия какая-то. И всё бы ничего, если бы не ретикулярная формация, не путать с аффирмацией.
Ретикулярная формация - образование, в головном мозгу. Одной из ее многочисленных задач, является - заставлять наш мозг выделять важную информацию из огромного потока.
Например, Вы хотите купить красную машину. Везде на дороге будете автоматически фокусироваться на красных машинах.
Часто прокручиваемая мысль в голове проецируется в разных жизненных ситуациях.
Например, есть мысль «Я толстая». Есть вероятность, что в компании знакомых мы можем подумать:
- «Она смотрит так на меня, наверное потому, что я толстая»
Когда есть часто повторяющаяся мысль , мозг формирует фокус на ней, далее происходит подкрепление этой мысли в жизни.
К слову сказать, на этом отчасти строится психосоматика. Когда есть внутренний конфликт, он заряжен в том числе и мыслительной деятельностью. Мы что- то думаем, из-за этого начинаем переживать, клеить ярлыки («я этого не вынесу», «все пропало», «наверное я не справлюсь»)и это выливается в болезнь.
Если я думаю, что все мужики козлы, мой мозг избирательно будет акцентировать внимание на отрицательных моментах в человеке.
- «Симпатичный, значит кобель»
- « К маме ездит часто, значит маменькин сынок»
- « Спортом занимается… а работает когда?!!»
Наврядли, такое мышление будет способствовать налаживанию личной жизни.
Так материальны ли наши мысли? Да, мысль материальна, но материализуется исключительно благодаря работе мозга. Это не магия, а устройство психики. Здорово мыслить позитивно, но еще лучше мыслить здраво. Подвергать сомнению любую «заевшую» мысль в голове.
Например, «Я толстая»
- «Лишний вес вызывает дискомфорт в моей жизни?» ( например, тяжело подбирать одежду, не чувствую себя привлекательной для мужчины)
- «Лишний вес влияет на моё здоровье?» (отдышка, отёки)
- «Что произойдет, если я похудею, что изменится в моей жизни?»
Всем здравого смысла и критического мышления!