Многим людям хочется волшебной таблетки за одну консультацию от всех проблем. Это не только о ментальном здоровье, но и в аптеке тоже часто сталкиваюсь с подобным запросом. «Одну таблетку, пожалуйста, от головной боли, убить микробов, подтянуть иммунитет. Скажите, подействует в течении часа?» Я вас огорчу. У меня нет такой пилюли ни на консультациях, ни в аптеке.
Когда человек начинает терапию, он уже делает большой шаг, для того чтобы разобраться в своих проблемах. Осознано берет курс туда где будет сложно и больно, где придётся содрать пластырь с раны, лечить ее, ждать когда затянется здоровой кожей. Ране нужно время, чтобы зажить, так же и на терапию нужно время.
Темп у каждого клиента свой. На один и тот же запрос кому - то нужно будет 7 консультаций, кому - то 12, это нормально. Вообще все что происходит в безопасном пространстве на терапии (выражение эмоций, поступки, слова, тон голоса) - НОРМАЛЬНО.
Задача понять, что происходит с человеком и привнести трансформацию. Я не транслирую, что без пожизненной терапии не возможно существовать. Психолог, как костыль, на который клиент опирается пока идёт терапия, а после двигается легко, комфортно и уже самостоятельно.
Вывод: регенерация душевных ран не скоростной процесс, как бы этого не хотелось клиенту или психологу. Наша психика долго запрягает, зато в долгосрочной перспективе выдаёт решение проблем. Бонус в том, что человек уже научился решать возникающие трудности наилучшим для него образом, а не по старым автоматически сценариям.