1. БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА 2. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ <<НЕТ». 3. ВОСПРИНИМАЙТЕ ОДИНОЧЕСТВО КАК ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ. Ч. НЕ ОЖИДАЙТЕ ОТ ДРУГИХ Многого. 5. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ИНТУИЦИИ И ВСЕГДА ВЫВОДИТЕ СЕБЯ ИЗ СИТУАЦИИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕПРИЯТНА 6. ВЫСТАВЛЯЙТЕ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ. 7. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЛИВЫМ. 8. ДАВАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ. 9. НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ПОБЫТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ. 10. РАЗБЕРИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ. 11. НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ. 12. НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ О СВОИХ НЕДОСТАТКАХ 13. НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ.
1. БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА
2. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ <<НЕТ».
3. ВОСПРИНИМАЙТЕ ОДИНОЧЕСТВО КАК ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ. Ч. НЕ ОЖИДАЙТЕ ОТ ДРУГИХ Многого.
5. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К ИНТУИЦИИ И ВСЕГДА ВЫВОДИТЕ СЕБЯ ИЗ СИТУАЦИИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕПРИЯТНА
6. ВЫСТАВЛЯЙТЕ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ.
7. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
8. ДАВАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ.
9. НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ПОБЫТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ.
10. РАЗБЕРИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ.
11. НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ.
12. НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ О СВОИХ НЕДОСТАТКАХ
13. НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ.