Жевательная резинка — продукт, собравший вокруг себя множество обсуждений и споров о пользе и вреде для организма. Кто-то считает, что жвачка - это плохо, потому что вызовет проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, а кто-то считает, что она несет пользу, защищая от кариеса, как говорится в назойливой рекламе. Что же из этого правда, а что миф? Давайте разбираться.
Жвачка появилась очень давно. Еще древние греки, римляне жевали различные смолы деревьев. Но первая запатентованная жевательная резинка появилась в Америке в 1869 году, хоть сначала и не заинтересовала людей. С тех пор она прошла большой эволюционный путь, и сейчас же каждый второй использует жевательную резинку с той или иной целью.
Какие же есть плюсы у жвачки?
1. Свежесть полости рта. Использование жвачки помогает в большинстве случаев на время устранить неприятных запах изо рта. Это удобно, особенно когда нет возможности использовать зубную пасту с щеткой.
2. Выделение желудочного сока. В процессе жевания в желудке вырабатывается желудочный сок, который помогает быстрее расщепить и переварить пищу, избавляя от чувства тяжести.
3. Удаление остатков еды в полости рта. Жвачка стимулирует выработку слюны, которая смывает остатки пищи. Также жвачка может удалить остатки еды из фиссур (жевательных ямок), снижая риск возникновения кариеса. Этот факт подтверждает Ассоциация американских стоматологов.
4. Выработка слюны. Как уже мы выяснили в предыдущем пункте, при жевании вырабатывается слюна, которая необходима для нормализации pH во рту. После еды бактерии, обитающие во рту, расщепляют углеводы и вырабатывают кислоту, которая постепенно разрушает зубы. При употреблении жвачки и активном выделении слюны происходит восстановление кислотно-щелочного баланса (pH). Но здесь важно оговориться, что жвачка не должна содержать в себе сахар.
Минусы жевательной резинки:
1. Выделение желудочного сока. Да, это был плюс. Однако, если жевать резинку на голодный желудок, то желудочный сок может со временем спровоцировать развитие язв и гастрита.
2. Перенапряжение жевательной мускулатуры. При постоянном жевании мышцы просто могут устать, начать болеть, вплоть до изменений в височно-нижнечелюстном суставе.
3. Изменение состава слюны также возможно из-за чрезмерного употребления резинки, которое может отразиться как в нарушениях минерального обмена между слюной и зубом, так и в сухости полости рта.
4. Брекеты, пластинки. Жвачка может прилипнуть к ортодонтическим конструкциям и привести к поломке элемента.
5. И самое главное — это состав жвачки. В большинство жвачке добавляют сахар, который является питательной средой для бактерий, и как следствие, выработка кислот, разрушающих зуб.
Стоматологи не запрещают использование жевательных резинок, однако их нужно жевать сразу после еды и не более 5 минут, чтобы не навредить организму.
Кстати, есть жвачки, которые не содержат в своем составе сахар. Мы рекомендуем давать детям жвачки с ксилитолом, который является натуральным сахарозаменителем, безопасным при употреблении, а также помогает бороться с кариозными бактериями.
Помните, что жвачка не является средством гигиены. Детям и взрослым необходимо чистить зубы с использованием щеток и паст минимум 2 раза в день после еды.
Запишитесь на консультацию детского врача-стоматолога в Atribeaute Kids.
Наш адрес: Санкт-Петербург, Новочеркасский пр-кт, д.33, кор. 3
+78122949401