Ленивый кишечник у детей – очень распространенная проблема, которая может иметь как физиологическое, так и психологическое происхождение. Многие мамы пытаются помочь своим малышам, пичкая их слабительным и самостоятельно делая различные клизмы, что ни в коем случае нельзя делать без согласования с лечащим врачом. Более безопасный вариант – справиться с проблемой, используя щадящие и проверенные методы.
Основной залог своевременного опорожнения кишечника ребенка – правильное питание, понимание естественных процессов, происходящих в его теле, ощущение безопасности и двигательная активность. Также очень важно следить за состоянием кишечной микрофлоры. Если анализ кала показывает дисбактериоз, врач назначит пробиотик, который усилит моторику желудочно-кишечного тракта, снимет спазм гладкой мускулатуры кишечника и заселит его полезными бактериями
Диета при ленивом кишечнике очень проста: как можно меньше жира и белков, как можно больше клетчатки в виде овощей, фруктов и сухофруктов. Старайтесь выбирать качественные сухофрукты без химии, которую часто используют для придания им привлекательного вида.
Движение – это жизнь, в том числе кишечника. Ежедневно гуляйте с ребенком, делайте ему легкий массаж животика, приучите его к утренней гимнастике. Во многих случаях достаточно активных игр на детской площадке с друзьями. В этом вам поможет игровой комплекс «Ласточка» от компании «ВегаГрупп», в котором есть все необходимое для базовых физических нагрузок и увлекательного времяпровождения.