Да эта боль невыносима, не помогает ничего.. ну отвлечёшься.. а наступает ночь и ты остаёшься наедине с собой, там себя не обманешь.
Какие варианты расставания с любимым бывают?
Мы не будем брать смерть, потому что работа со смертью, с таким расставанием - это совершенно другая тема, отдельная. Там другие этапы работают, специальные.
Мы говорим именно о добровольном, или недобровольном расставание с любимым. Когда ты его бросила, он тебя бросил, вы незаметно так расстались.
Как правило это приносит страдания вам обоим… Женщина была в браке и решила забыть своего любимого, дабы сохранить свои брачные отношения. Решила забыть своего любовника, вычеркнуть из жизни, думая таким образом – «Как же больно пережить расставание! он свободен, я замужем, между нами непреодолимые обстоятельства. Сердце разрывается на куски».
Все эти страдания длятся где-то в среднем полтора - два года. Как выглядят эти страдания… человеку снятся постоянно сны с любимым мужчиной, потом она находится в бесконечном мыслительном «колесе» - 24 часа думает о нем. Забыть не получается, - он такой один, его глаза, его руки… в сердце остался. Это чувство, когда отмирает по частям твоё сердце, мысли не переключаются, больно так, что хочется выть...и никто не нужен, никто.
Это приносит ей очень сильные эмоциональные переживания, такое мазохисти́ческое состояние. Да она все понимает и от этого становится только хуже. Но и… очень приятно. Она как бы пребывает с ним. Ее уже не хотят слушать, говорят, что достала с этими разговорами, мол, просто выброси его из головы и всё. Но нет…
Женщина выбирает лишить себя вкуса жизни, любых удовольствий, лишь бы остаться с этой мыслью. Она постоянно залезает на его социальные странички, смотрит его фотографии, его статус, с кем он встречается, как проходит его жизнь. Бесконечные мечты… с одной стороны, женщина прекрасно понимает, что у них больше нет будущего, что он уже вообще женился, но она продолжает строить какие-то взаимные планы, совместные поездки, как им будет здорово, какие дети у них родятся. В женском сознание бесконечно крутится какая-то сказка.
Она пребывает в таких душещипательных душераздирающих состояниях, без конца слушает трогательные песни, страдает и упивается этим состоянием и все это очень болезненно. Не знает как жить дальше - пустота, холод и дыра внутри!
Страдает и убивается по тем отношениям, и желание иметь сейчас подобные отношения в своей жизни очень большое, а их отсутствие огорчает. Иногда задается вопросом: «А неужели больше не встречу никого лучше? И, честно говоря, пугает неизвестность...»
Ведь женщину пугает ещё и то, что даже если она «выживет», то как быть с доверием? Его больше нет.
И ощущение – «больше не смогу никому поверить и довериться»…
И убеждение – «никогда больше не встречу человека и не полюблю больше никого».
Здесь нет страха одиночества, она боится себя и эмоций, которые до сих пор переживает из-за расставания. Это можно сверить с духовной смертью, будто душа умерла, а тело ещё тут, непонятно зачем.
Вот это пристрастие, влюбленность и расставание… с чем мы имеем дело? Мы имеем дело с проекцией! Человек использует психологическую защиту, выносит вовне, то, что имеет внутри. Такой эффект происходит в момент влюблённости. Человек наделяет другого чем-то таким, чем на самом деле, этот человек не является. Для чего женщина это делает? Она отрабатывает какие-то свои детские сюжеты, какие-то непрожитые моменты, то, что там в свое время не завершилось с матерью или отцом… и вот в сегодняшнем дне она пытается это восполнить. То есть, быть нужной, быть любимой, да возможно, как-то себя наказать, еще что-то, она пытается это проиграть сегодня.
Что мы делаем на Практикуме и RELAXретрите - мы растождествляемся с этим образом этого «принца», снимая с него, то чем она наделила свою цель, этот свой фильм. Потому что замени этого мужчину на другого - в какой-то момент ровно так же она будет его любить. Некий туман в голове вместе с искаженным мировоззрением, постепенно проходит и женщина видит уже реально, как оно есть.
Следующий этап работы на Практикуме и RELAXретрите
Это заместительный, потому что нельзя не воспользоваться такой прекрасной способностью нашей психики, как замещение.
Вообще ни в коем случае не надо замыкаться, нужно постоянно искать какую-то замену, потому что жизнь продолжается, жизнь идет вперед.
Этот мужчина доставлял определенные эмоции, на что это похоже? Сейчас у нее там дыра, выдрали ее любимого мужчину и там дыра. Наша задача сделать замещение, заместить. То есть поместить в эту дыру что-то любимое. Заполнить «дыру» рисованием или карьерой это не вариант. Это совершенно другая категория эмоций. Кто-то считает, что заполнить такого вида «дыру» поможет только другой мужчина… навряд ли, там очень заряжено.
Пословица "с глаз долой - из сердца вон" не работает.
Не помогали ни моря, ни путешествия, ничего не помогало, еще сильнее накрывало. Чем дальше от дома была, тем еще тяжелее становилось.
Пережить самой не получилось, все затянулось на месяцы… удалила все фото, номера, соц.сети, не общаемся и не пересекаемся, работы куча, учебы куча, даже некогда бывает покушать. Но в голове все равно сидит ОН. пробовала с другими - не екает, не тянет, не хочется, надежды все умерли... а Любовь нет, так и живу...никого не хочу видеть из мужского пола, все раздражают, смирилась и не ищу никого, решила быть одной. Но не в страданиях, а живу для себя.
И все равно, заметно легче стало только к концу третьего года. Притом "легче" - не значит "легко". Я могу спать, я не жую эмоциональную жвачку. Вообще не предаюсь фантазиям и почти - воспоминаниям. Но такое чувство, что надломившаяся жизнь срослась криво. Раньше у меня было будущее. А теперь - только бесконечное настоящее, с которым надо как-то справляться. И на эту работу по удерживанию на плаву уходят все душевные силы без остатка.
Кстати, многие пробуют: полная занятость, насыщенная жизнь, новые отношения, и т.д. и т.д. и т.д.... Жизнь становится интереснее, но в плане личных отношений — ВСЕ НЕ ТО, как было «пусто», так оно и осталось. Сильнее сужается круг потенциальных партнеров. Это крайне печально.
Ведь эта взаимосвязь приносила огромное количество удовольствия, он поднимал серотониновую волну. Соответственно сейчас задача обойтись собственными силами, поднять адреналин, ровно таким же образом он стимулирует выработку серотонина. Для этого у нас есть специальные практики на нашем RELAXретрите https://релакс.москва, чтобы глядя на своего бывшего, вообще засомневаться в его адекватности. Не надо ждать момента, когда уже наконец-то щёлкнет в голове - настраивать себя - что всё стоп, назло выходить замуж, достаточно просто пройти Практикум или посетить RELAXретрит.
Страдания любят время. У тебя есть время на то, чтобы позволить себе так остро и впустую провести эти полтора года? Ведь они могут быть очень разными… в этих страданиях, в этих расставаниях можно попасть в состоянии глубокой депрессии на отделение неврозов и лечится там, а можно своевременно проработать это на Практикумах https://депрессия.москва/ и уже очень нейтрально без особых затрат выйти из этого сложного эмоционального состоянии, сохраняя свою энергию, не пуская ее в переживания и воспоминания, а направить свои внутренние ресурсы на уже новую жизнь!
Ваш нынешний Принц - это чей- то бывший козёл.