Найти тему
RU.TV

Ляйсан Утяшева объяснила, как эффективно скинуть лишний вес

Ни для кого не секрет, что в прошлом Ляйсан являлась успешной спортсменкой. Поэтому супруга юмориста Павла Воли понимает многие процессы, происходящие в организме на высоком уровне. На днях она решила поднять тему похудения, ведь на дворе уже во всю хозяйничает весна, а значит - пляжный сезон уже не за горами. По её словам, перед тем как начинаешь снижать количество потребляемой пищи обязательно необходимо обследоваться. «Провериться, как минимум, на наличие гастрита, потому что люди, которые не делают этого, а начинают сходу голодать, доверившись советам подруги или неизвестного "Интернет-гуру", то для них последствия могут быть самыми печальными. И знаю я об этом, к сожалению, не понаслышке», — сказала она. Вместе с тем Ляйсан добавила, что крайне важно дисциплинированно подходить к процессу похудения, избегая срывов. В противном случае ситуация может только усугубиться - организм начнет накапливать дополнительные запасы жира. Источник.