Найти в Дзене
Из Питера с любовью. Юля

"Невыносимая легкость бытия"! Как сохранить душевное здоровье

Добрый день, драгоценные! Иду вчера по улице в новом для меня микрорайоне, а там женщина средних лет качается на качелях, обнимая корги! И морда у пёселя - блаженная! Видимо, перед прогулкой не поел. Иначе бы стошнило. Я даже приостановилась на пару секунд, чтобы рассмотреть, каково собаке, потому что то, что женщине - хорошо, было видно издалека! Улыбка до ушей! И пес, надо отметить, даже не делал попыток вырваться, очевидно, к такому виду релаксации он уже привык. А я всю дорогу до метро размышляла над тем, важно ли думать о том, как расценят твои действия окружающие, если на карту поставлена святая святых - твое душевное здоровье? Ну, не помогает тебе больше ничего, кроме качелей! Как в детстве! Нужно ли этого стыдиться? Мой ответ - нет. И я представила, как залезаю на эти качели с Шаней. Как она всю дорогу - во время процесса раскачивания! - вырывается у меня из рук и орет. Как неравнодушные прохожие делают мне замечания, чтобы я "перестала мучить кошку". И я спрыгиваю с качелей, к

Добрый день, драгоценные! Иду вчера по улице в новом для меня микрорайоне, а там женщина средних лет качается на качелях, обнимая корги! И морда у пёселя - блаженная! Видимо, перед прогулкой не поел. Иначе бы стошнило.

Положительные эмоции вместо таблеток? Именно это наш вариант!
Положительные эмоции вместо таблеток? Именно это наш вариант!

Я даже приостановилась на пару секунд, чтобы рассмотреть, каково собаке, потому что то, что женщине - хорошо, было видно издалека! Улыбка до ушей! И пес, надо отметить, даже не делал попыток вырваться, очевидно, к такому виду релаксации он уже привык.

А я всю дорогу до метро размышляла над тем, важно ли думать о том, как расценят твои действия окружающие, если на карту поставлена святая святых - твое душевное здоровье? Ну, не помогает тебе больше ничего, кроме качелей! Как в детстве! Нужно ли этого стыдиться? Мой ответ - нет.

И я представила, как залезаю на эти качели с Шаней. Как она всю дорогу - во время процесса раскачивания! - вырывается у меня из рук и орет. Как неравнодушные прохожие делают мне замечания, чтобы я "перестала мучить кошку". И я спрыгиваю с качелей, как спрессованная многократно, гигантская пушинка и возвращаюсь восвояси - в свой навязчивый, набивший оскомину психодел. (Ужас какой!). Потому что я не умею переступать через рамки, я не научилась раскованно отдыхать!

Источник ne-kurim.ru
Источник ne-kurim.ru

Хотя...зачастую попытки сохранить свое душевное здоровье напоминают скорее его потерю. Или утрату. Полную.

Помню, как делала репортаж из одной ветеранской организации, где милая, улыбчивая женщина, ее секретарь и наставник молодежи, расслаблялась, напевая песни советских композиторов, но так, как она это делала, будучи школьницей младших классов! То есть - ломаным, "детским" голосом! Со стороны это выглядело не очень. А она веселилась от души!

Маршировала, размахивала в такт руками и даже махала головой. Тоже в такт. Ее товарищи по революционному подполью, точнее, по роду общественной деятельности, крутили пальцем у виска, но в глаза высказать ей это боялись. Я странная, сама про себя говорила она. Но, когда пою, я вспоминаю наш пионерский отряд. Дядю Гришу, который впервые повязал мне галстук. Маленькую Анечку, свою сестренку, которую я водила с собой гулять и которая умерла в блокаду. Своих друзей, с которыми меня разлучила война. (И настроение подтрунивать над ней после этого пропадало. Начисто).

Источник mykaleidoscope.ru
Источник mykaleidoscope.ru

Так можно ли сохранить душевное здоровье, отпуская себя и не боясь того, что скажут другие? Думаю, да.

Потому что это наша и только наша жизнь, и только нам решать, какую долю чудачества и даже лицедейства мы можем в нее впустить, не причиняя при этом дискомфорта другим.

Мой отец, когда еще был молод и креативен, а мы с сестрой - маленькими, выходил на балкон сыграть на саксофоне! На фоне корабельного леса звук этого инструмента был просто фантастическим! Как у диковинного морского чудовища! Как у того же "Ревуна" Брэдбери!

И после этого, после отцовских импровизированных концертов, я стала понимать, что нам отведено по жизни гораздо больше "можно", чем "нельзя". Потому что, даря радость себе, мы можем дарить ее и другим.

Одновременно! Искренне! И бескорыстно!

И другие будут отзеркаливать нам в ответ.

(Пожалуй, качаться на качелях я все-таки пойду. Без кошки).