не знаю, кто назвал декрет отпуском! По крайней мере, для меня, это далеко не так😁Время на отдых очень ограничено🫣Но даже в таком бешеном ритме жизни можно успевать очень и очень много. В помощь - дисциплина и планирование времени (да, так популярный в наше время «тайм-менеджмент»).
по складу характера, я привыкла всё планировать, поэтому особого труда для меня это не представляет. Но даже если вы далеки от этого, ко всему можно привыкнуть, было бы желание.
Поделюсь своими секретами, как в декрете успевать всё и, при этом, уделять достаточно времени малышу и семье, ну и находить время для себя👌
☑️Сон - решает всё! Самый главный для меня пункт - это полноценный сон. Когда я выспалась, я реально могу «горы свернуть» и успеваю гораздо больше, оставаясь при этом в хорошем настроении. Стараюсь спать не менее 8 часов в сутки.
☑️Составляю чек-листы на день📝 Я делаю это в заметках телефона. Не сравниваю себя с другими, подстраиваю планирование под свой ритм жизни.
☑️Не трачу много времени на мобильные гаджеты, не «залипаю» бесполезно в соцсетях. Только по делу.
☑️Привлекаю папу. У ребёнка два родителя, их права и обязанности равны. Тут никто никому не начальник и не помощник. Домашние дела мы так же делим между собой: кто свободен, тот и сделал. Наверное, только благодаря тому, что мы - команда, мне удаётся успевать самое важное на сегодня💪🏻
☑️Готовлю еду в несколько этапов. Приготовление обеда или ужина в несколько этапов - очень удобно👩🍳 Днём чищу и режу овощи, вечером варю и жарю их. Порционные заготовки мясного фарша, пельменей, вареников, замороженных овощей, ягод и фруктов очень выручают меня. Дома всегда есть готовые сухие завтраки и готовые каши 5-минутки. Когда нет совсем времени и сил готовить - заказываю доставку.
☑️Если доча спит - я отдыхаю. Не готовлю, не стираю, не убираю. Только совместные домашние дела, когда она бодрствует . Я против того, чтобы Аня проснулась, а тут стопка блинов из воздуха взялась. Она с детства вовлечена в процесс. Всё делаю вместе с ней. Нюсик видит, как включается стиральная машина. И в 4 года без труда сама выполнит это действие.🙃
и помните, что с маленьким ребёнком у вас никогда не будет идеально убрано❌ (если только у вас нет няни или кучи родственников под боком) Соответственно не нервничайте впустую☝🏻Ребёнку нужна весёлая и отдохнувшая мама. Детки очень быстро растут, наслаждайтесь этим коротким периодом, пока они маленькие👶🏼
а как Вы справляетесь с домашними делами?Делитесь⤵️
