Ваша девушка изменила вам, и вы не знаете, что делать. Вы наверняка задавали этот вопрос своим друзьям и близким, на что получали вездесущий ответ: "Живи дальше, она - *****".
Но в вашей голове все не так просто. У вас в голове все эти мысли, все эти чувства в груди, все эти эмоции в сердце.
Вы хотите ненавидеть ее за то, что она предала вас, вы хотите дать ей шанс, потому что ваша любовь была настоящей, вы хотите бросить ее, потому что не можете спасти отношения, и вы хотите вернуть ее, потому что боитесь потерять ее навсегда.
Пока вы не начнете действовать, ваш разум будет продолжать бегать по кругу, пытаясь понять, что вам делать после того, как ваша девушка вам изменила.
Стоит ли вам пытаться сохранить отношения?
В большинстве случаев, когда ваша девушка или жена изменяет вам, очень трудно восстановить доверие. Неверность - это очень серьезная проблема, и очень немногим парам удается ее преодолеть. Вот почему практически все говорят вам, что вы должны бросить ее и жить дальше.
Совет жить дальше так распространен, потому что в большинстве случаев это правильный совет.
Но вы можете быть одним из тех случаев, когда имеет смысл попытаться сохранить отношения. Как же решить, стоит ли пытаться сохранить отношения? Вот что вам следует сделать.
Возьмите паузу
Первое, что вам нужно сделать, это взять паузу. Вас предал человек, которого вы любите. Ваш разум, вероятно, находится в панике и не знает, как переварить это предательство доверия. То, что вы сейчас чувствуете, не только больно, но и непонятно.
Часть вас хочет спасти отношения, а другая часть просто не понимает, как вы можете снова доверять ей.
Мы не знаем деталей вашей ситуации, как сильно вы оба любили друг друга, проявила ли она раскаяние, насколько сильно она вам изменила и что послужило причиной ее измены.
Но мы знаем, что если вы действительно любили свою девушку, вам будет трудно понять, какое решение для вас правильное. А если вы будете продолжать общаться с ней, видеть ее каждый день, то все будет становиться еще более запутанным.
Поэтому первым вашим шагом должно стать отстранение от нее на некоторое время. Найдите безопасное место для себя. Скажите своей девушке что-то вроде,
"Я не знаю, можем ли мы сохранить эти отношения. Часть меня хочет этого, а часть хочет уйти от тебя. Мне нужно время, чтобы все обдумать. Пожалуйста, дай мне немного времени и не связывайся со мной, пока я сам не позвоню тебе".
Переработайте все эмоции
Когда вы прекратите общение со своей девушкой, вы испытаете множество эмоций. Вас предал человек, которому вы доверяете и которого любите. Ваш разум и ваши мысли будут в полном беспорядке. Потратьте время, чтобы все обдумать. Поговорите со своими друзьями и семьей. Окружите себя людьми, которые любят вас и заботятся о вас.
Главное - не принимать никаких решений из-за страха или гнева. Всякий раз, когда вы боитесь потерять ее или злитесь на ее предательство, напоминайте себе, что это эмоции, которые со временем пройдут, и нет необходимости принимать решение быстро. Если ваша девушка не может ждать, пока вы примете решение, значит, она того не стоит.
Обдумайте все "за" и "против
Когда вы почувствуете себя спокойнее, вам нужно начать думать об этом с другой точки зрения. Попытайтесь понять, какие плюсы есть в попытке сохранить отношения и какие минусы.
· Были ли вы вместе долгое время?
· Сможете ли вы снова доверять ей?
· Что нужно сделать, чтобы вы снова ей доверяли?
· Сможет ли она сделать все необходимое для восстановления доверия?
· Насколько она особенная для вас? Возводите ли вы ее на пьедестал?
Копните глубже и посмотрите в лицо собственным страхам
Во многих случаях ваша девушка изменяет вам, потому что она была неудовлетворенной в отношениях. Это может быть потому, что вы были нуждающимся, избегали серьезных разговоров или просто не поддерживали с ней эмоциональную и сексуальную связь.
Мы не хотим сказать, что это оправдывает ее поведение. Это далеко не так. Она несет ответственность за измену. Но это дает вам возможность проснуться и исправить многие нездоровые проблемы, которые у вас, возможно, есть.
Вы не могли нормально общаться? Были ли вы эмоционально недоступны? Откуда берутся эти проблемы? Какова первопричина этих проблем?
Очень распространенная проблема, которая есть у большинства парней, - это нуждаемость и неуверенность в себе. Они влюбляются в девушку только потому, что она согласилась быть с ними. Они возводят девушку на пьедестал и осыпают ее ласками. В результате девушка чувствует все меньшее и меньшее влечение к парню и в конце концов изменяет ему.
Первопричиной такой нужды и неуверенности в себе часто является недостаток уверенности. Обычно эта неуверенность проявляется в отношении девушек. В вашей голове постоянно звучит голос: "Ты недостаточно хорош для сексуальной девушки".
Если это вы, то велика вероятность, что в этот момент тот же голос сидит на директорском стуле с громкоговорителем и говорит: "Ты никогда не найдешь такую же горячую/красивую/умную/потрясающую девушку, как она. Не отпускай ее".
Отсутствие уверенности и страх никогда не найти кого-то другого - это не та причина, по которой стоит попробовать еще раз. Если это вы, то вам лучше уйти от нее.
К нам можно обратиться за помощью по телефонам 8 (800) 550-99-36 и +7 (982) 272-47-15 (ватсап) или e-mail: info_ru@7spsy.com
Технология изменения поведения 7spsy дает высокую эффективность даже при дистанционной работе с психологом
На страничке https://7spsy.com/content/izmeny Вы можете записаться на консультацию.