Картофель и мучные продукты содержат много крахмала. Крахмал прилипает к стенкам кишечника и создает плотный слой, не проницаемый для влаги. А самая главная функция кишечника - это втягивание лишней жидкости из пищи, проходящей через кишечник, в кровяное русло. Поэтому постоянное употребление картофеля и мучных изделий нарушает обмен веществ. Но.. молодой картофель, а еще лучше печеный, содержит большое количество витамина С.
При любых аллергиях противопоказания в питании - картофель и мучное. Эти продукты зашлаковывают кишечник.
Необходимое условие - чтобы ворсинки кишечника были чистыми и двигались и продвигали пищу по кишечнику. Когда слизистая кишечника "замазана", кишечник не выполняет свои условия.
Если вы хотите испечь блины, пироги, добавьте в муку отруби и сделайте тесто. Отруби помогают "выскабливать" стенка кишечника.
Очень хорошее средство очищения - горячее молоко с содой или куркумой.
Обязательно нужно пить 2-3л воды в день. Можно поголодать дня 3.
Голод - это здоровье, молодость и очищение.
Только голодать нужно, не истязая себя. Голод принесет пользу только тогда, когда вы сохраняете радость от голодания и очищения.
Обычно я когда голодаю, я позволяю себе чай из трав (своих домашних): мята, мелисса, душица + ржаные домашние сухарики.
В организме появляется непередаваемая легкость, улучшается память, сон.
Из органов и клеток выходят шлаки и токсины, слизь и т.д. И после голодания, ощутив легкость, вы уже не захотите прежней пищи.
Е.И. Рерих писала в Агни-Йоге: "Больше людей погибает от переедания, чем от голода".
Желаю удачи в весеннем очищении!
#очищение
#картофель
#выпечка
#голодание