Вне зависимости от того, занимаетесь вы психологией профессионально или только увлекаетесь этой сферой человеческих знаний - вам стоит обратиться к основополагающим понятиям, которые применяются в мировой психологии.
Конечно, сейчас популярно читать научно-популярные статьи в интернет источниках, но тому, кто действительно интересуется сферой межличностных отношений и хочет изменить свою жизнь, стоит начать именно с этих 5-ти книг. Вы точно не будете разочарованы!
1. «Думай медленно… решай быстро.» Даниэля Канемана.
Американский психолог израильского происхождения имел также экономические таланты. Настолько, что в 2002 году получил Нобелевскую награду в области экономики. Это помогло ему перенести экономическую теорию на психологическую практику. Так возникло новое направление на базе двух областей: поведенческая экономика.
Книга заинтересует не только студентов профильных вузов, но и людей, далеких от теории психоанализа и экономики. В основе метода Канемана разделение систем мышления на быструю и медленную. Их исследование и практические рекомендации. Они настолько естественные, что внедрить их в свою практику может каждый прямо сейчас.
2. «Толкование сновидений» Зигмунда Фрейда.
Сложно найти специалиста, который бы не читал и не комментировал этот труд. Книга стала своего рода справочником для многих поколений психологов. И современные психоаналитики возвращаются к ней вновь и вновь.
Более 100 лет изучение символики снов и их взаимосвязи с подсознанием, занимает ученых всего мира. Страхи, триггеры, неврозы, самые темные стороны личности отражаются в снах человека. И именно они могут пролить свет на проблемы, которые пациент психолога испытывает в дневное время суток.
3. «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни.
Многие популярные современные психологи в основе своего метода пытаются разобраться с неврозами и их пусковыми моментами. Книге почти 100 лет, но она остается свежей и не потеряла своей актуальности, благодаря далеко идущим концепциям Карен Хорни.
Автор не только объясняет, откуда берутся неврозы и как они развиваются благодаря собственной подпитке и воздействиям извне. Невротичный человек - это, с одной стороны, плохо. С другой - выгодный феномен в обществе, ведь невротичный человек обладает множеством страхов и триггеров, постоянно беспокоится. А значит, становится идеальным потребителем.
Зачастую это приводит к тому, что люди постоянно носят маски, которые срастаются с ними и начинают заменять истинную суть человека. Этот термин Карен Хорни называет ложным самоконструированием. Психолог не только отмечает типичное в поведении невротичного типа личности, но и дает действенные способы для выхода из привычного состояния. Показывает возможность счастливой и качественно лучшей жизни.
4. «Человек и его символы» Карла Юнга.
В этот список странно было бы не добавить основополагателя психологии и метода архетипов. Несмотря на то, что исследования проводились более 100 лет назад, они вошли в систему тестов и других популярных методик для определения типа личности.
Книга интересна не только своей фундаментальной теорией. Специалисты самых разных направлений от маркетологов до политологов успешно используют в своей деятельности оценивание потенциальных собеседников/партнеров по системе архетипов.
«Человек и его символы» интересна также с позиции изучения влияния на людей и общество различных символов, устойчивых архетипов, которые тысячелетия определяют культуру и взгляды, вкусы, предпочтения и даже манеру взаимодействия, построения бизнеса и личных взаимоотношений.
5. «За шоковой машиной: нерассказанная история печально известных психологических экспериментов Милгрэма» Джины Перри.
Джина Перри потрясла мировую публику историей экспериментов по прослушанию людей, которые проводились в шестидесятых годах прошлого века. Они легли в основу психологической теории и стали базой для специалистов различных направлений. Это время было переломным для многих психологов того периода и заложило основы современного подхода в психотерапии.
Все эти книги интересны тем, что психология в них - не отрешенная от практики наука. Она входит в нашу повседневную жизнь, пронизывая ее. Начинается с упаковки кофе и тюбика пасты, которую мы открываем с утра. Заканчивается более серьезными моментами, которые определяют направление нашей жизни на месяцы и годы вперед.
Каждое наше действие имеет свои причины и первоосновы. Но часто они не лежат на поверхности, поэтому не осознаваемы нами.
Освоив основы психологии поведения, вы сможете заметно поменять свои взгляды на жизнь, изменить привычные шаблоны поведения и реагирования на окружающих. А это, в свою очередь, будет способствовать успеху в личной жизни и карьере.