Приступаем к приготовлению: Вот и готово! Насладитесь вкусным и полезным гороховым супом без мяса.
Приступаем к приготовлению: Вот и готово! Насладитесь вкусным и полезным гороховым супом без мяса.
...Читать далее
2 стакана сухого зеленого гороха 1 средняя луковица
3-4 средних моркови
3-4 средних картофелины
2 столовые ложки оливкового масла
1 литр овощного или куриного бульона (можно использовать воду)
соль и перец по вкусу
свежие травы для украшения (петрушка или укроп)
Приступаем к приготовлению:
- Замочите горох в воде на ночь (если хотите, можете использовать быстроразмягчитель для бобовых, тогда горох будет готовым за 1 час без замачивания).
- Очистите и мелко нарежьте лук, морковь и картофель.
- В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте, пока он не станет мягким, около 5-7 минут.
- Добавьте морковь и картофель и продолжайте обжаривать еще 5 минут.
- Откиньте воду с гороха и добавьте его в кастрюлю.
- Залейте суп овощным или куриным бульоном (или водой, если используете быстроразмягчитель для гороха) и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока горох и овощи не станут мягкими и готовыми, около 30-40 минут.
- Снимите кастрюлю с огня, дайте супу немного остыть. После этого можно взбить суп блендером до однородной консистенции (не обязательно, но рекомендуется).
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
- Подавайте суп, украсив свежими травами, такими как петрушка или укроп.
Вот и готово! Насладитесь вкусным и полезным гороховым супом без мяса.