Наверное, многие из нас хоть раз в жизни испытывали такое состояние, когда не можешь управлять своим телом. Ты вроде бы проснулся, но не можешь двигаться, кричать или говорить. Это состояние называется сонным параличом.
Сонный паралич не опасен для жизни и здоровья, но многие во время этого состояния ловят слуховые и зрительные галлюцинации. Порой они бывают настолько реалистичные, что путаешь реальность со сном.
Но если хорошо задуматься, то сонный паралич возникает на грани сна и бодрости. Так что это получается, всë, что мы видим игра сознания или реальность?
Соглашусь, что порой бывает очень жутко и после пробуждения ещё долгое время не покидает страх, кажется, что в комнате кто-то находится, кроме тебя.
Я несколько раз была между сном и бодростью и ловила сонный паралич. И всë время мне было безумно страшно, я не могла кричать и двигаться, а по комнате будто кто-то ходил и нагнетал ещё больше страху. Пару раз я видела тени, которые пытались на меня напасть и просыпалась от того, что начинала задыхаться.
Меня ещë долгое время не покидало чувство, что в комнате кто-то есть, спать после такого больше не хотелось. Оказывается, люди, которые любят спать на спине, больше подвержены этому состоянию. Я перестала спать на спине, потому что подметила эту странную особенность.
На самом деле это не так. Сонный паралич можно поймать при любой позе, просто на спине это случается чаще всего. Однажды я словила его, когда спала на боку. Скажу честно, меня это состояние пугает до сих пор.
