В наше время появление аллергии - далеко не редкость. У кого-то она и вовсе с рождения. Давайте разберемся, как облегчить свою жизнь, если у Вас есть аллергия, или помочь близкому человеку облегчить ее, если у него наблюдаются признаки аллергических реакций!
Разберемся сначала с понятиями - что такое аллергены и аллергия.
Аллергены — это различные вещества, которые при повторном проникновении в организм с повышенной чувствительностью к чужеродным веществам (то есть – аллергенам) вызывают аллергическую реакцию. Многим известные аллергены относятся именно к неинфекционным экзоаллергенам, например, бытовые, пищевые, пыльцевые и т.д.
Аллергия — повышенная чувствительность организма к различным веществам, связанная с изменением его реактивности. Аллергия появляется у человека на обычно безвредные для людей какие-либо вещества, которые называются аллергенами, а сама реакция организма на это является ненормальной реакцией иммунной системы.
Симптомами аллергии могут выступать такие разные реакции организма. Например: зуд, покраснение, сыпь, насморк, кашель, чихание, заложенность носа, слезотечение, отечность, головокружение, слабость, тошнота. Но их выраженность зависит от самого типа аллергии, а также от степени тяжести протекания заболевания.
Самой опасной формой проявления аллергической реакции является анафилактический шок, потому что если не помочь человеку вовремя, то дело может кончиться леталью.
Проводя опрос к своему проекту, я увидела, что около 30% прошедших тестирование, составленное мною, не знают о мерах профилактики. Поэтому предлагаю прямо сейчас узнать о них!
Пищевая аллергия
Первый вид аллергии, который мы разберем, будет пищевая аллергия.
К ним относятся аллергены растительного происхождения. Например, овощи, фрукты, орехи и т.д. А также животного происхождения, к примеру, коровье молоко, яйца, рыба и пр.
Чаще всего при пищевой аллергии появляются такие симптомы, как зуд, сыпь, боль в животе, ринит и даже анафилактический шок – самый опасный вид проявления аллергии, как мы уже знаем.
Чтобы избежать этого следует:
- Изучать составы потребляемой пищи;
- Соблюдать гипоаллергенную диету (по назначению врача!);
- Исключать из рациона ваши пищевые аллергены;
- Не есть перекрестно-реагирующие продукты (если есть аллергия, например, на полынь, то можно ожидать аллергию и на дыню, мед, майонез).
Пыльцевая аллергия
К пыльцевой аллергии относится пыльца растений, деревьев, трав. По-другому ее еще называют "поллиноз".
Многие с приходом весны начинают чихать, выходя на улицу. И неудивительно, потому что многие деревья начинают цвести. Например, береза, тополь, дуб зацветают с середины апреля по конец мая.
Наиболее распространенной реакцией на поллиноз является чихание, насморк, слезотечение, отечность. Если вы обнаружили, что в период с марта по август у вас постоянно присутствуют данные симптомы, то это повод провериться на аллергию.
Что поможет, если выявилась аллергия:
- Влажная уборка дома и использования фильтров по очистке воздуха;
- Пользоваться солевыми растворами на слизистую носа (назначает врач);
- Ношение солнцезащитных очков от аллергического конъюнктивита;
- После того, как пришли с улицы ополоснуть лицо или принять душ;
- И опять-таки не употреблять перекрестно-реагирующие продукты (если аллергия на березу нельзя есть яблоки, сливы, морковь и т.д.); (пример на фото чуть выше).
Бытовая аллергия
К ней относят домашняя пыль, постельные клещи, библиотечная пыль, шерсть домашних животных, синтетические изделия и прочее.
Что может помочь?
- Избавление от источника скопления пыли (мягкие игрушки, ковры и пр.);
- Делать влажную уборку не реже нескольких раз в неделю;
- Если есть возможность, то использовать очистители воздуха;
- Часто заменять постельное белье на чистое;
- Откажитесь от перьевых и пуховых наполнителей для подушек и одеял, лучше заменить их искусственный наполнитель;
- Следите за уровнем влажности в квартире, он не должен быть высоким (при влажности менее 50% клещи меньше размножаются);
- Храните книги в закрытом месте (в шкафу, например).
Профессиональная аллергия
Это различные химические вещества: лаки, краски, аэрозоли веществ.
На развитие профессиональной аллергии часто влияют неблагоприятные условия или факторы, в которых находится человек. Зачастую с этим сталкиваются медработники, например, аллергия на реактивы или латекс перчаток.
Профилактика:
- По возможности избавление и замена аллергена (например, купить гипоаллергенные перчатки);
- Удаление с кожи производственных аллергенов;
- Использование средств индивидуальной защиты;
- Трудоустройство в другое место или сферу работы.
Лекарственная аллергия
Практически все лекарства и медикаменты.
Что можно посоветовать:
- Всегда ознакамливайтесь с инструкцией прежде чем принять лекарство, возможно, там вы найдете то, на что у вас присутствует аллергия.
- Если вдруг будет аллергическая реакция на препарат, ни в коем случае больше не принимайте его и срочно обратитесь к доктору.
Инсектная аллергия
Это, например, яды перепончатокрылых насекомых: пчел, ос, шмелей, оводов и др.; Слюна кровососущих насекомых: комаров, клопов, мошки.
Нормальной реакцией на укус насекомого является небольшое покраснение и отечность, исчезает через недолгое время.
Ненормальной реакцией на укус насекомого является сильный отек и покраснение, выраженный на большой площади. Также присутствуют другие симптомы, как тошнота и общее недомогание, отек Квинке, анафилактический шок и др. Диагноз ставит врач.
Профилактика:
- Не находиться в местах большого скопления насекомых;
- Если все же вы будете там находиться, то воспользуйтесь перед этим репеллентом (средством от насекомых);
- Используйте средства защиты (маски, сетки);
- Поставьте дома москитную сетку;
- Дома лучше поставить фумигатор (средство безопасное для человека, но ядовитое для насекомых);
- Не ходите по траве без обуви.
Надеюсь, статья была полезна и Вы узнали что-то новое для себя!