В последнее время этот термин звучит везде. Я слышу о нем постоянно и отовсюду. Поэтому решила прочитать книгу и ответить на интересующие меня вопросы.
Итак, в этой статье речь пойдет о книге.
📚 "Прокрастинация.Почему мы всё откладываем на потом".
Авторы: Джейн Бурка, Ленора Юэнь.
✅️ Из плюсов.
- Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом.
- Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор.
- Это обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций.
- Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию - явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.
✅️ Из минусов.
Книга немного нудная, читать ее не очень легко, но достаточно полезно.
Но если у вас есть проблема с откладыванием дел на потом, то всё же пересильте себя и прочтите, найдете много полезных советов.
Мне читалось тяжеловато, но все-таки я смогла дочитать до конца, и вынесла для себя полезные зерна.
▶️ Расскажите, какие книги по саморазвитию вы читаете или читали? Что можете посоветовать?
🎁 Традиционно дарю вам СКИДКУ на эту книгу на литрес по ссылке:
🥰 Приятного вам дня.
Буду благодарна за ваш лайк ❤️
✅️Подписывайтесь на мой канал, здесь будет еще много всего интересного.😊
Вам могут понравиться статьи: