Каждая мама любит радовать своих деток вкусной едой. Кто-то придерживается правильного питания, кто-то соблюдает пост. У кого-то диеты, у кого-то конфеты. 😉
В нешей большой семье (два сыночка и лапочка дочка), а может и не такой уж большой, каждый день еды готовиться достаточно много. Все кастрюли и скоровордки у меня самого большого размера. Готовить еду в вёдрах я ещё не научилась, но думаю со временем дойдёт и до этого😂.
На завтрак обычно у нас каша (большая кастрюля). Каши очень сытные, поэтому это идеальный вариант. Иногда дети любят жареный хлеб с яйцом или молоком. На обед и ужин варю суп и второе с гарниром. Дети едят с аппетитом, что обычно к вечеру уже всё съедают, не оставляя ничего не следующий день. Поэтому каждый день кухня ждёт меня с распростёртыми объятьями.
Придумывать каждый день разнообразный рацион было по началу сложно, но потом я составила примерный график питания. Например:
- среда и пятница - у нас рыбные дни, все остальные мясные;
- несколько раз в неделю покупается хороший творог, йогурт, я называю это молочными днями;
- так же у нас есть фруктовые дни;
- про печенья, конфеты - тут без комментариев. Сколько бы не приносили - через 10 минут всё сметается под чистую😁.
Очень удобно, когда есть график питания. Понимаешь, в какие дни что готовить, можно заранее закупить продукты.
На улицу конечно тоже надо брать с собой перекус и воду. Что бы не готовил дома, нет ничего вкуснее перекуса на свежем воздухе. Особенно, если перед этим зашёл в пекарню.
Мои дети обожают багет. Думаю, что не только дети любят эту чудесную выпечку. Для счастья ребёнка много не нужно - покажи ему багет на улице, и улыбка появится на его лице, даже если до этого ребёнок сильно грустил.
